ダラダラ～

おはようございます


先週は本当にしんどくて、階段を上れば動悸、

朝は起きれない、やる気も出ない、足がだるい

などなど、とにかく心身ともにすぐれなくて、

これはやっぱコーネンキ？救心？？

とか思ってたのですが、ドリンクの氷をボリボリ

食べてるのを指摘されて、あ！貧血だわ！

と気づいた次第です



毎月、注射をしに行ってるのですが

そう言えば忘れてたてな訳で先週の水曜に

病院へ行き注射と血液検査をしてもらい

今週の月曜に結果を聞き、また注射をしてもらったら

朝のしんどさは嘘のようになくなりました


結果はやっぱり貧血の数値が出てました

それよりショックなのが、またガンマGTPという

肝臓の数値も少し高めで「お酒控えめにね」

と言われました


ま、これは想定内ではありましたが

家では缶ビール一本だし、休肝日も作ってるし

大酒飲みではないんですけどね（言い訳）


お酒の他にも生活習慣なども関係あるみたいで

食生活や軽い運動なども大切らしいです。

相変わらずデブだしグータラだしな～


全てはそこから始まる気がします




そんな顔で見られても…

今週もグダグダな更新でした、すみませぬ


まおまおさん
BOKEさん

コメントありがとうございました

貧血の心配もしてくださって、タイムリーで

驚きました


デイでの入浴はしんどい仕事だけど、

やはりお家では家族さんも大変だし、

なるべくなら皆さん安心して入って欲しいとは

思うので今週も頑張ります