☆ひさしぶりぶりのジム～！☆

昨日はさ、久しぶりにジムへ！！（笑） 毎月さ会費を払っていると、安心感でさやせるかな？？（笑） それは、無理？あははは～！ やっぱりさ、行って汗をかかないと！！！だよね！！（笑） まだまだ、暑い午後 がらがら、でした！！ 好きな、マシンから、どれでもできました！ いちおう、決まったコースを全部やって！（いつもの通り筋トレ５種、ランニング、エアロバイク） 汗がふきだす～！！びっし . . . 本文を読む