救急法

公民館で緊急救命法とAEDの使い方を教わる。
証明書も発行されるとか。人形を相手に
胸を押す。

旧山陽道

今日は旧山陽道の駅、馬を置いていてところへ行きました。
今は案内板だけですが。都と九州を結ぶ要地だったようです。
場所、岡山市北区西辛川。

久しぶりに

３日間休んでから今日、自転車を３０分漕いだ。
疲れからか１時間ほど昼寝する。

1万歩

今日は１万歩、歩きました。
１時間４０分ほどかかりました。

昨日の件は一年以上も続いているので
解決できそうもありません。
原因不明です。

今日は、さんざん

父と妹がいさかいをしている。
わたしと妹と連絡がとれない。