散歩

５８分、散歩しました。
６３００歩。

ユニクロ

今日はユニクロに行って来ました。
ユニクロとしまむら強いとか。
ミャンマー製のも出てくるかな？

母ぐったり

今日も父と母のところへ行きました。
母、ぐったりして車椅子からソファー
に移るのがやっと。

血小板

また献血をしました。
制限があって次は７月。

ダイエット成功か？

今年の１月から痩せ始めて
ベルトの穴が２つ縮みBMIが
２２．１になりました。
さらに腹筋が割れるまで
頑張ります。