リコール

車のリコールに行ってきました。
なんでもタカタのエアバッグとか。

アンチエイジング

老化を遅らせ、長寿になる効果がある、
と科学的に確認されている方法は
「食べ過ぎないこと」と「運動すること」
の２つのみです。

石原　結實氏の本より　

見当識

今日は義母を銀行に連れて行きました。
終わったら携帯電話に電話してねと番号
を書いた紙を渡しました。ところが
いつまでたっても電話がない。車を
駐車場に停めて銀行に歩いて行くと
途中で義母がぼんやりしていました。
どうも認知症の始まりかもですね。
義母は携帯電話を持っているのですが
使い方がわからなかったのか、自分が
どこにいるのかわからなかったのですね。
街中で心細かったでしょうね。

休養日

今日は雨で散歩に行けず。
家でおとなしくしていました。

地域の歴史

今日は地域の歴史を現地を歩き
回って説明を受けました。２時間
ほど。