初泳ぎ 2004-05-09 16:04:00 | 日記 オープンウォーターでのスイムの練習のため電車に乗り、須磨ビーチに行った。ウェットスーツを着用し、入水したけど、まだ水は冷たく、慣れるまで少し時間がかかった。５００メートルくらい泳ぐと少し水になれ身体も暖まってきた。波乗り以外でウエットスーツを着るのは久しぶりでクロールが上達してから、海で泳ぐのは初めてだった。一回めは１キロ程泳ぎ休憩。ビーチにシートを敷き、おにぎりや持参したお弁当でお昼にした。海水 . . . 本文を読む
