ジムへ

今日もジムへ。午前中は、中国体操をやろうと出かけたのだけど
会員カードを忘れてしまって、取りに戻ってたら間に合いませんでした。
ボディヒーリング30をやって、前後はマシーントレーニング。
昨日ベトナム料理を食べ過ぎてしまって、少々体重増。

昼、帰る時にスーパーで卵99円だったので寄ってから
お昼に食べるものを買って帰りました。

1時から、アクアビクスとアクアファイター。
1時間プールに入ってて、手がふにゃふにゃになりました。
今日は3時に子供が帰って来るので、それに合わせて帰りました。

公文に送って行って、その後マツキヨと他のドラッグストアへ。
健康診断を近所の医院で無料で出来る券を申し込んであって
7/31までに受けないとならないのを昨日思い出して
今日、子供の習い事の間に行って来ました。
レントゲン・心電図・採血・検尿・問診がありました。
結果を聞きに、また来週行かないとなりません。
肝炎の検査もしてくれるようです。

相変わらず、腕からの採血で血管が浮いて来なくて大変でした。
左腕がいつもよさそうです。