一瞬だけど自由時間☆

昨日は午後長男と主人が自転車に乗りに行っている間に次男寝かしつけ。
じゃ少し仕事をしようとPCに向かいます。
自転車組は小一時間で帰ってきて、
お腹が空いたと言うのですが、
まだ14時過ぎだよと伝えて仕事を継続。

そうしたら、


一人がけソファにギュっとなって、
お二人ご就寝

これで三人寝た！！
久々の休日自由時間
嬉しくなって家事をしようかと思いましたが、
それじゃ意味がない。
ゆったりソファで足を伸ばしながら、
雑誌をパラパラ読み、
ヒップアップのストレッチをして過ごしました
1時間くらいするとKが起き出しましたが、
幸せな時間でございました


今日はこれを持ってお出かけです^_^


皆さんも楽しい日曜日を！
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

ホワイトデー☆

ホワイトデーは何をもらえるんだろ？
とノホホンと思っていたら、
あやうく忘れるところでした。
Yuのお返し用のお菓子
慌てて前日に買い、
当日の朝お礼の手紙を書かせました。
Yuが別の紙に練習している間に
Kがカードを無くしたりしてもうバタバタ
ホワイトデーも気を緩めていてはいけないと思い知りました笑

さて昨日の戦利品


会社の男性陣より^ ^

スイーツだけじゃなくて、
フルマラソン用のエイドセットまでもらってしまった
これを飲んで23日頑張ろう！

オフィスでのバレンタイン→ホワイトデーの習慣、
なかなか良いですね。
お返しを沢山もらえるというのもあるのですが、
コミュニケーションのきっかけになるのも嬉しい。
今回も職務が上がりなかなか普段絡みがない元BOSSに、
御礼がてら話し掛けに行き、
自分のプロジェクトの取り組みをさりげなくアピールしたり。
若いころは義理チョコへの理解に苦しみましたが、
ここ数年は感謝の気持ちを表す良いチャンスだと捉えています。

そして主人からは


カラフルマカロン

マカロンって繊細で高級なので、
ハレの日のスイーツって感じがします。


泡も買ってきてくれたので、
麻婆豆腐で乾杯！

昨日はボーイズがEXILEのDVDを見ながら踊るのを眺めながら、
主人と二人でいい感じに酔っ払って
楽しかったです

VIVA!ホワイトデー


ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

今年こそ水着を着たい！

昨日は朝ジムへ。
トレミルは6.5kmにして、たっぷり筋トレをしました。
あー、いい汗かいたと思い、
パウダールームで身仕度がてら自分の後ろ姿を鏡でチェックすると、
あー美しくないヒップラインにショックを受けました
ラン用のトレーニングはしているのですが、
ヒップには効いてないらしい。。。


先月のDomaniに載っていたSHIHOちゃん。

彼女、私と同い年なのですが、
しかも子どももいるのに、
この美しさ、憧れます


この号に載っていたストレッチのうち、
ヒップを中心に取り組むことにします！

主人と長男がこの夏はシンガポールに行きたいね、と
ホテルを検索したりしているのですが
リゾート行くなら今年こそ水着を着たい！
それには腹筋鍛えてヒップライン上げないとっ
今から取り組めば間に合うかな？
真剣に加齢と闘っていきたいと思います


ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

気付くとグローバル化の波？！

先週、今週と社内のいろんな部署の方々と話す機会が多いのですが、
結構多くの人がグローバル化を意識しているのに驚きます。
私が初めて行った10年前は割と珍しかったのですが、
今や海外出張は当たり前。
海外でのビジネスや外国企業と提携なんて話を聞きます。
所属チームは海外営業担当なんで、
英語は当たり前、TOEICも私よりスコアが良いという環境ですが、
チーム以外もグローバル化の波が押し寄せているというのは新鮮です

特にびっくりしたのは、少し前から英語の勉強を始めたと言っていた同期。
TOEIC対策本を見せてもらったら、
ページがふにゃふにゃになる位使い込まれていて、
マーカーもたくさん引いてありまるで受験生の参考書。
本人曰く大学受験のとき以上に勉強しているとのことでしたが、
その対策本のこなれ感にビックリしました。
全く英語の勉強をするタイプじゃなかったのに

ということで、先月のTOEIC IP試験以降滞っていた勉強を再開することにします。
どうやら次の土曜開催のIP試験を待たずして、
平日にIP試験を受けるチャンスがあるらしく、
であればリベンジしたいなとも思う次第

今朝はキクタンを聴きながら駅まで歩きました。
人通りの少ない歩道を選んでシャドーイングをしてみたり。
無理なくコツコツ継続したいと思います^_^





ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

ちょっと休憩、そして桜を愛でる

開花宣言！？

いえいえ、これは大寒桜です。
でもだいぶほころんできていて、
良い感じです^_^

先週末くらいから上野公園では
提灯が飾られていてお花見の準備のようです。

今日は朝のんびりしてから、
在宅勤務、そしてこれから仕事関係のセミナーです。
上野公園周辺を10kmランしながら、
もうそろそろお花見ランを楽しめそう
と期待しているところです。
先週木曜に帰国してから、
研修2日、土曜出勤と続いたので、
今日はチョコっとのんびり、リフレッシュ



ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村