11月18日
行程図です。丸印が宿泊したロッジです
シェルパの方達
みんな心やさしい若者たちです
トレッキング3日目 歩行時間４時間３０分
昨夜から腹痛と下痢
今日は苦しい山歩きでした
8時ロッジ出発急な坂道を登る
ナムチエの全貌を見ながら後方の山はクンビラ（５７００）ナムチエの人の神聖な山で登れません
一面の筋はヤクが草を食べた跡だそうです
腹痛を抑えながらの2時間
ヤットエベレストビューホテル着
日本人の経営だそうです
ここでのお茶がステータスですって
窓に映るエベレストの山々
エベレスト 8864m ローツエ 8501m アマダムラム 6814m などの山がたっぷり 一番のビューポイント
ここから下り200ｍ
クムジュンの村を通ります
こんな花に癒されます
キャンズマ（3600m）ロッジ
１９日
トレッキング４日目歩行時間４時間
８時発 谷底のプンキテンガ（３２５０ｍ）へ下り
高度差６００mの坂をゆっくりと登って
目的地のタンボチェ（３８７０ｍ）へ 
ゾッキョのお通りです
目的地のタンボチェ（３８７０ｍ）
思わずシェルパのリーダーとガッツポーズ 新調の黒い山ズボンが埃で白色に変わっています
私たちの荷物を運んでくれたゾッキョ達もゆっくり
ロッジ前で昼食
おそばと巻きずし
食事はシェルパのコックさんが作ってくれます
高山病の方をを運ぶヘリが飛んでいます
午後からラムガンピーク（４２００m）に登ります
１時間あまりの急登を苦しい息を切らせながら登頂 タルチョがたなびいています
４２００mは初めての経験
満足満足
シェルパのリーダーと女性群
ツアーリーダーの鈴木さんと
シェルパの若者と
エベレストに向かってまだまだ道は続いているのね私たちはここで満足
夕方の山々に感動
２０日
トレッキング５日目歩行時間４時間
今日から帰路になります
一番寒い朝
湯たんぽを抱いて寝ました
早朝僧院のお勤めに参加しました
今日も８時出発
エベレストにお別れ
街道は牛馬の糞が混じった砂ぼこりでマスク頬かむりが離せません
今夜のロッジ クムジュン（３７９０ｍ） 今までで一番落ち着いた村地震の被害から立直っています
ミシンです
カトマンスから高僧が来ていられました
行程図です。丸印が宿泊したロッジです
シェルパの方達
みんな心やさしい若者たちですトレッキング3日目 歩行時間４時間３０分
昨夜から腹痛と下痢
今日は苦しい山歩きでした8時ロッジ出発急な坂道を登る
ナムチエの全貌を見ながら後方の山はクンビラ（５７００）ナムチエの人の神聖な山で登れません
一面の筋はヤクが草を食べた跡だそうです
腹痛を抑えながらの2時間
ヤットエベレストビューホテル着日本人の経営だそうですここでのお茶がステータスですって
窓に映るエベレストの山々
エベレスト 8864m ローツエ 8501m アマダムラム 6814m などの山がたっぷり 一番のビューポイント
ここから下り200ｍ
クムジュンの村を通ります
こんな花に癒されます
キャンズマ（3600m）ロッジ
１９日
トレッキング４日目歩行時間４時間
８時発 谷底のプンキテンガ（３２５０ｍ）へ下り
高度差６００mの坂をゆっくりと登って目的地のタンボチェ（３８７０ｍ）へ ゾッキョのお通りです
目的地のタンボチェ（３８７０ｍ）
思わずシェルパのリーダーとガッツポーズ
新調の黒い山ズボンが埃で白色に変わっています私たちの荷物を運んでくれたゾッキョ達もゆっくり
ロッジ前で昼食
おそばと巻きずし
食事はシェルパのコックさんが作ってくれます高山病の方をを運ぶヘリが飛んでいます
午後からラムガンピーク（４２００m）に登ります
１時間あまりの急登を苦しい息を切らせながら登頂 タルチョがたなびいています
４２００mは初めての経験
満足満足
シェルパのリーダーと女性群
ツアーリーダーの鈴木さんと
シェルパの若者と
エベレストに向かってまだまだ道は続いているのね
私たちはここで満足夕方の山々に感動
２０日
トレッキング５日目歩行時間４時間
今日から帰路になります
一番寒い朝
湯たんぽを抱いて寝ました早朝僧院のお勤めに参加しました
今日も８時出発
エベレストにお別れ
街道は牛馬の糞が混じった砂ぼこりでマスク頬かむりが離せません
今夜のロッジ クムジュン（３７９０ｍ） 今までで一番落ち着いた村地震の被害から立直っています
ミシンです
カトマンスから高僧が来ていられました