成果…

　この前、妹に言われてしまった。今、会社の帰りにウォーキングで一駅手前で降りて帰ってきていると言ったら、そのわりに成果が出ていないのは何故？って…。
　それは、私が聞きたい！もっとも先週は夕立が多くて歩けなかったこともあるが…。
　去年の秋に歩き始めたときも1ヶ月で50ｇしか痩せなかった。妹がチンタラ歩いてたらダメなんだよというので、手振って歩いてるよ！と反論しました。本当にそうしているので。
　やっぱり、土日休んでいるのがいけないのかしら？
　歳をとると痩せるのも若いときのように素早くできませんね。継続は力なりですから、続けますけどね。体脂肪が減っていることを願いましょう。