夏休み？

　今日は休暇をとって夏休みといいたいところですが、父の病院です。この前の手術の様子見です。一応、癌の根っこが浅かったのでしばらくは化学療法はしないで様子をみましょうということで、一安心。
　車を運転して病院へ行ったのですが、日差しが強くてクーラー入れてるにもかかわらず、右腕が暑かった～。病院に着いたとき右腕と左腕の熱さが違ってました。
　大きい病院はどこもそうなんでしょうが、予約時間よりかなり遅くなるのが困りものですね。今日は11時の予約で、呼ばれたのが12時15分です。お昼を食べて帰ってきたのは2時少し前…。何もできず。
　車の運転のあとは眠いので昼寝したせいもあるんですけどね。
　歯医者さんのように、ほとんどまたされずにすむとたすかるんですけど。やっぱり難しいのかしらねぇ。

地震・雷雨

　今日は地震に雷雨に停電といろんなことがありました。
　地震のときは会社だったのですが、へんな縦揺れがきて、そのあと横揺れ…会社は７Fなので、揺れがおさまるには少し時間がかかります。
　地震があってしばらくしてから、社長が「さっき地震あったよなぁ」といいながら社長室から出ていらっしゃいました。社長はちょうど電話がかかってきたところだったそうです。
　帰ってきたら、母はその地震で身体が地面から浮いた（大袈裟）と言ってました。でも、ここはその1回持ち上がっただけみたいです。そのあと今度は雷雨があったそうです。
　そして、さっきものすごい雷雨がありました。最初、雷がなっていたのですが、まだあまり音が大きくないときに停電！
　そのうちバケツをひっくりかえしたように大雨が降ってきました。
　さっき睡魔に襲われてちょっと眠った隙に雷雨は遠ざかってました。
　今年はこういう雷雨が多いですね。夕立というよりスコール？これも地球温暖化の影響なんでしょうか

表現

　私は今年、色彩関係のポスター部門に挑戦しようかと思っています。
　色彩でテーマを表現するものです。でも、今年のテーマが難しいんです。去年はダンスがテーマだったのですが、今年は笑い声なんです。
　どんな笑い声を選ぶかによって随分違いますよねぇ。それとも全ての笑い声をまとめるか…悩みどころです。でも、悩んでいるうちに締め切りが迫ってしまう！
　いくつかパターンを考えて絞っていこうかな？
　とにかく、1歩を踏み出すためにも応募してみようと思います。
　

日が短くなりましたね

　日が短くなりましたね。
　いつもと同じ電車に乗って帰ってきたのですが、駅についたらもう薄闇に包まれていました。先週まではまだ明るかったのに
　昨日、今日と比較的過ごしやすい気候ですね。
　蝉の鳴き声が夏を惜しむかのように聞こえ、日も短くなり、空も少しずつ高くなって秋の気配が近づいていますね。私が一番好きな季節がもうすぐやってきます。早く来ないかな秋

マッサージ

　今日は久々にマッサージに行ってきました。というか、もう背中がパンパンで必要に迫られて行ってきました。
　先週ぐらいから行かなくちゃと思っていたのですが、仕事が忙しい時期なのでほぐしてもまた行くことになると思って、今日まで待っていたのもあるのですが。今朝、起きたら背中に鉄板が入っている感じだったのです。
　それで、大急ぎで電話をしたところ12時からなら空いているというので速攻予約しました。
　時間になってマッサージ屋さんへgo歩いて5分ぐらいのところにあるスーパーの中にあります。近いのが嬉しい。
　ボディ60分のコースでお願いしました。特に背中が痛いということを先生にお伝えしてマッサージ開始です。背中をほぐしていただいて、背中がほぐれてきたら今度は腰の痛みが浮上。先生が時々声をかけてくださるので、その旨を伝えると腰の痛みをとるマッサージをしてくださいます。多分、整体（痛くないやつ）もいれながら。結局、10分延長していただきました。
　終わったあとは身体がとても軽くなって気持ちよかったです。
　今日、ひざの裏あたりをマッサージされたとき、ものすごく痛かった。腰が痛いと言ってからやったので、腰の何かにつながっているんでしょうかねぇ。

健康診断

　今日は健康診断に行ってきました。
　新宿にある病院なのですが、病院のスタッフの方がとても感じがいいので少し遠いのですがいつもそこを予約しています。
　新宿三丁目という駅で下車するのですが、ほとんど1年に1回健康診断に行くだけなので、行くたびに駅が変わっていてびっくりします。去年は工事中だったところがすっかり綺麗になって、路線も1本増えていました。一瞬、出口を捜してしまいました。
　病院について受付へ。すぐに尿検査です。折り紙のような紙コップと尿を入れる容器等を渡されます。紙コップがあとほんの少し大きいと嬉しいのですが、他の病院はどうなんだろう？
　尿検査が終わると検査着に着替えます。そして問診票の記入。既往歴で一番困るのは何歳の時でしたか？と聞かれるのですが、正確に覚えていないんですよね。完治しているので、いつもだいたいでいいですよと言われますが。
　着替えたらレントゲンです。この検査は痛くも痒くもないのでいいですね。
　次は身長・体重・視力です。また、左目が悪くなってしまった。今日は右目がとても調子よかったので、左右の差がかなり出てしまいました。
　次に聴力検査。小さい音を聞いているのに、そんなときに限ってお腹がグーグー
　次は血圧・採血です。血圧は正常でした。採血は私の血管が細いので、看護士の方が左右、どちらから採るか随分悩んでいました。
　その次はメタボ検診と心電図。今年からメタボ検診があるんですよね。お腹が…。
　最後に内診で終了です。
　検査の結果がくるのをまつだけです。

　

成果…

　この前、妹に言われてしまった。今、会社の帰りにウォーキングで一駅手前で降りて帰ってきていると言ったら、そのわりに成果が出ていないのは何故？って…。
　それは、私が聞きたい！もっとも先週は夕立が多くて歩けなかったこともあるが…。
　去年の秋に歩き始めたときも1ヶ月で50ｇしか痩せなかった。妹がチンタラ歩いてたらダメなんだよというので、手振って歩いてるよ！と反論しました。本当にそうしているので。
　やっぱり、土日休んでいるのがいけないのかしら？
　歳をとると痩せるのも若いときのように素早くできませんね。継続は力なりですから、続けますけどね。体脂肪が減っていることを願いましょう。

（＾０＾）

　昨日、会社から帰ると玄関に大量(?)の靴が！妹一家が遊びに来ていました。
　甥をのぞく4人で来ていたのですが、みんな足が大きいので靴が大量に見えます。
　子供たちが中学・高校生になったので、最近は部活やバイトが忙しいらしくあまり会えません。でも、それが成長しているってことだから仕方ありませんね。
　高校生の姪とは、昨日DSで漢字検定をして遊び…否！学び（笑）ました。
　中学生の姪はソフトボール部に入っているので、一段と黒く日焼けしていました。生まれたときは真っ白だったのに…。まぁ、健康的でよいかも！そして、髪も前より短くなってボーイッシュ度が上がっているようです。
　昨日は二人の姪がケンカをしませんでした。それだけ、二人とも成長したのかなぁ。としみじみ思いました。私の白髪も増えるわけだわ！

あなたは誰に？

手料理を作って欲しい有名人ランキング - goo ランキング

　という記事がありました。妥当な順位ですね。
　番組で作っていたり、詳しく話したり、ご馳走になった方がおいしいとおっしゃった方がほとんどですね。でも和田アキ子が入ってないですね。怖いイメージのせいかしら？
　山瀬まみも入ってませんね。あんなにお料理上手なのに。何でだろう？テレビの出演頻度も大きく影響してますよね。
　光一君は人気の線からの10位入りですよね。確か料理できいってテレビで話してたような…。あっ、寿司王子か！
　私はやっぱりジュリーがいいな。なんでもいいかも。といいつつ嫌いなものはいれないように注文するだろうなぁ。ジュリー以外だったら、加山雄三（確か料理上手なはず）とか布施明（想像できないけど、だからこそ？）
　昔、子供の時に見ていた料理番組のグラハム・カーもいいな。もう、かなりの年齢だと思いますが…。いつも会場にいるお客様が1人だけ選ばれて、番組で作ったお料理を食べられるんです。すごく羨ましかったな。でも、選ばれても英語しゃべれないしと真剣に悩んだりしましたね。
　でも、私の場合は、みんな叶わぬ夢ですね。
　

さんま

　今日の夕飯のおかずの一つにさんまがありました。
　ただ、残念だったのは脂がのってなくてパサパサでした。　まだ出はじめだからかな～