こんばんは。
明日からいよいよ仕事始め。
休み癖がついて体が重たいYUKOです。
昨日頭痛について少し書きましたが、実は私は片頭痛持ちです。
昨日でいうところの一次性頭痛ですね。
片頭痛は『頭の血管の拡張と炎症により痛み物質が放出されることが原因』で起こると言われています。
最近は片頭痛という言葉もポピュラーになってきましたよね。
片頭痛の特効薬トリプタン製剤を始め、片頭痛の予防効果のあるCGRP、中枢に直接作用し頭痛を鎮めるレイボー等、治療法も様々です。
うちのクリニックでは、患者さんの生活スタイルに合わせて、いろいろ提案させていただいています。
こんなふうに治療法はいろいろ開発されてきても、「頭痛って病院に行くほどでもないしな…」とか、「市販薬で効くし…」と考える人も実は多いんですよね〜
そんな方達に、幾つか気にして欲しいことがあるんです。
1.いつもの頭痛と違う痛みが続く。
2.鎮痛薬が効かない。
3.月に10日以上、市販薬を飲み続けている。
※3.は半年〜それ以上
1.はニ次性頭痛の危険性がある。
2.3は1の危険性に加えて薬物乱用頭痛の可能性がある。
いずれにしても頭痛なんてと軽く考えずに、1日自分の身体の為に、時間を作って頭痛外来のある脳神経外科を受診してみてくださいね。
YUKOの場合の頭痛対処法
1.部屋を暗くして静かな場所で寝る。
2.痛む部分を冷やす。
3.頭痛がひどくなる前に鎮痛薬を飲む。
他にも片頭痛の対処法はありますが、私は主にこんなふうに対処してますね。
頭痛に限らず身体のどこかに痛みがあるのは通常ではないということです。
大切な貴方の身体を、誰よりもまず自分が大切にしてあげてくださいね。
