今日のティータイム

今日はお友達とお茶しに行きました。
4時くらいでケーキと悩みましたが・・こちらの方がヘルシーかと思い
しっかり食べちゃいました
玄米パンとサラダとチキンとピクルスにカフェオレ
体に優しい味で、美味しかった
それからジムに頑張って行き、プラマイ　0　です