すごい！！

ダイエット・引き締めボディーを目指し、色々な入浴剤やマッサージジェルなど
お試し中ですが、これは今の所のヒットでございます
夏でも下半身は冷え性で、むくみがすごい
このクナイプの入浴剤とファイバーボディースパは汗がたっぷり出ます
お風呂から出た後もなかなか汗が引かないのですが、扇風機やエアコンにはあたらずにバスタオル一枚で、引くまで待つのが良いのとか・・
温感マッサージは足の裏・足首・ひざ裏のリンパ部分にぬるだけでも効果がある様です
まだ目標体重までとはいきませんが、2Kg減

美味しそう～(^.^)b

お散歩中の住宅街に桃がいっぱいです(*^_^*)
犬の散歩中の人やみんな声をかけてくれたり、挨拶してくれたり心温まるよ～。。。
ふくすぅま、、良いところだばい！
これからも頑張って歩くぞ今日は一時間コースでした(^.^)b

フローティング キャンドルスタンド

今回のお花はキャンドルスタンド
水に浮かぶキャンドル、情熱的な赤いバラとカーネーション・白いワックスフラワー・青りんごで
爽やかなアレンジメントに仕上がりました
暑い夏に赤い花も素敵でした

プレゼント

先日から気長にダイエット・引き締めを開始しております。
ホントいつも気長すぎて困ってしまうくらいなのですが、出来る事からって感じです
今回は友達と食事をかけているので、いつもよりは頑張れるかな・・
先日友達からもらったフットマッサージオイルなんですが、
とっても香りが気に入っていて、愛用しております
細くなったかは別として、足の疲れが次の日に残りません

赤湯ラーメン

　山形に行くと必ず食べる　赤湯ラーメン　龍上海　の辛味噌
こってりとコクがあり、大蒜もたっぷりきいておりますが、美味しい～
赤いのが辛味噌で、好みで溶いていただきます
とっても美味しくて、いつも行列が出来ています
やはり本店が美味しい機会があれば行ってほしいお勧め店です

プレゼント

　お誕生日プレゼントにお花のアレンジを添えて・・
と・・当日思いついたかの様に買いに行きました
またまたラウンド型のアレンジメント
ううう～これを見た先生はガッカリするだろうな・・
早くレッスンしたいな～
あえてアップしました

寝苦しい夜に・・

これは先日,お友達からのプレゼントです
『お・や・す・み羊』暑くて眠れない夜に足裏ひんやり枕です。
最近はホント寝苦しい日々・・早速使ってみました
キモチイイー足がほてった夜にはぴったりでございます
主人に取られそう・・取らないで

テーブル花

　
今日のアジアンパーティーをイメージしたテーブル花です
なかなか、花選びが出来ず・・
になれる様に頑張ります

アジアンパーティー

　今日は友達が一時間もかけて遊びに来てくれました
お持て成しはアジアン料理で・・と思っていましたが・・準備が間に合わず、皆で作りました
手際の良い聖ちゃんがいたので、ササッと出来上がり
ベトナムビーフン・レッドカレー・サラダ・春巻きです

　
それから・・皆でカラオケに行きました
家の隣がカラオケ店　何年ぶりかしら～
食べた分、動きましたよ～ダイエットカラオケダンスあり・・体操あり・・めちゃくちゃ楽しかったよ
皆、ありがとね～

B型の彼氏

　最近は梅雨の為、お天気も優れず映画館に足を運んだり、DVD観賞を楽しんでます
その中で特に面白かったのが、『B型の彼氏』です
恋心を思い出した・・というか・・振り回されたくすらなりました
てへ　　

母・・ったら・・

母も一緒にイオラのイオン浴に行ったときの事・・・
イオラの時間まで、フロントで待っていた時に
あっれ～見たことある！ある！　　B作だあ
あれは佐藤B作さん
誰でもかれでも興奮してしまう私達ですが、母ったら『あら？やっぱりB作さんだあ～』
と　シラジラシイったら全く
周りの人は誰も話かけたりしていませんでしたが、B作さん気さくに話してくれました
母が言うには・・気がつかれないのも寂しいから話しかけるべきだとか・・
そっか～そうなんだ～と納得。。。

初・・体験

今日は母が遊びに来ているので、競馬に行ってきました
馬券の買い方も分からず・・してしまいましたが・・
何とか5Rを買って観戦しました！！
ちょっと初体験のせいか、興奮し6R 7Rと楽しみました
全く当りませんでしたが初体験はホント楽しかった

押尾コータロー

　六弦六夜　ALL ALONE at 青山劇場
最終日の6月29日　コータロー最高でした
最後に『黄昏』をマイクを通さず演奏してくれたのですが、
涙が出るほど感激
ホント良かったよ～