今月のワイン教室

カベルネフラン100％のフランスワインとスペインワインを比べました。


フランスワインの方は野菜の香り（ピーマン）の様な香りがし、野菜を使った料理にも合うそうです。
タンニンがしっかりしていたので、そのままで飲むと苦手かな？っと思ったけど、食事と一緒だと美味しいワインでした。




前菜　　パンプキンポタージュ
メイン　　　サンマのグラタン　ミルフィーユ仕立て
デザート　　イチジクのタルト

旬のサンマをパイ焼きって発想がなかったので衝撃的でしたが、簡単でとっても美味しい～。
イチジクも季節ものだから、早く作らなくちゃね～


　　

ホットヨガ

ずっと気になっていた、ホットヨガを体験して来ました

居るだけでも熱いのに、どんな事になるのかな～とちょっと不安。。。




身体が温まっているので、血流も筋肉も伸び～伸び～っと肩こりがスッキリ！！
ただ　熱くて汗がボタボタと・・・　　すごく体力を使いぐったりです

でも気持ちがいい～。。　　やっぱりヨガは良いですね。