今朝は昨日より寒い朝となり風も強く正に冬本番でした、
クリスマス寒波が今週は来ていて何日間はこんな天気かな？
日中も気温は上らず風は多少静かにはなったが冷たい北風で寒い一日でした。
私の足が急に足を引きずってしまう様になりました、
妻はゴルフのし過ぎだと!そしてこの寒さなので！
私は過去に足の膝の靭帯を２度切断してしまったのでやはり寒さとか疲れ
があると足に負担がかかり痛くなるのですね！
それに歳を取ると筋肉が弱くなるので靭帯がないことで痛みなどが出るのですね、
でも自分では分かっていても何だか心配です！
１７日に忘年会で座っていていざ立とうとしたところやはり膝の廻りが痛く足を
引きずって帰り接骨院へ行きマッサージをして頂き良くなったばかりでした、
今日も孫と遊んでいて座っていたら急に同じ様な状態になってしまいました、
湿布をしてサポーターをして足全体を揉んでどうにか一日過ごしました、
夕方から効果が出たのか痛みも和らぎ良くなって来ました、
今日は接骨は休みなので明日行こうかと思ってます、
妻や娘は整形へ言った方が良いのではと！
原因は分かってるので！
やはり年とともに筋力の衰えが来ているのかな？
でもこれからもう一度鍛えてこんな事のない様にしたいと思います、
頑張るぞ！！！！！。
