今日は朝から晴れ暑い日となって過ごし易い日となりました、午後遅くからは曇り空と
なって来て風も少し吹いて来て今にも雨が降りそうな天気になって来ました、沖縄では梅雨明けと
なったようですね、
今日は昨日ゴルフの途中で左足が踏ん張るとビリビリとしてスイングが出来なくなって止めましたが
帰って行きつけの接骨院へ行きましたがやはりふくらはぎの筋肉の肉離れでした、原因は疲れの様で
私は運動で左足の膝の靭帯を十字、サイドを断絶したので普段でもかばいゴルフでもどうしても気に
なってかばうのでスイングもチグハグになってしまうことがありバランスが崩れしまい腰などにも負担が
かかってしまいますね、
今回の肉離れもかばいながらスイングしそのうえ疲れで無理をしたのが原因かな？
今日は１日テレビ、録画などで動かない様に休養をしました、
午前中接骨院へ行治療をしましたがかなり良くなって来たようにも！明日も行こうかと思います、
身体もほんの少しでも悪くなると大変ですね！
健康でいるのが有りがたいことが良く解りますね、
健康第一！！！！！。
