体調が！！！

　今日は朝から曇りで日中瞬間明るさも出ましたが気温は１３度前後で冬の寒さとなりました
高い山では初冠雪の便りも多く日本中が季節が冬の天気となりました、
朝も寒さで起きるのが大変で日中も気温は上がらずエアコン暖房、電気カーペットを付けても
なかなか温まらなかったですね！
妻は朝起きると頭が重いと私も身体が重くやはり急な寒さで自立神経が狂ってしまたのかな？
２１～２３日まで庭の植木の剪定をしたので身体が疲れてたところに寒さが加わり体調不良に
なったようですね、
妻はKメデカルへ行ってアリナミンを受けて診察もすると言うので送りました、でも先生は疲れて
急な寒さで体調が狂ってしまったので良く休んでと言ったと！
私は今日は庭でゴルフもするのが億劫となり家の中でテレビ、パソコン、スマホを見ましたがこれも
長続きしないで暖かくしてのんびりとお休みをしました、
夕方ようやく身体も戻って来たので庭に出てゴルフのアプローチと植木、花の入れ替えなどしました
やはり無理をしてはいけない年になっているのですね！
夜はヤクルト対オリックス戦の日本選手権を観戦予定です、
明日はマッサージも予約してあるので身体のケアーが出来るかな？！！！！！！。