楽譜も色々♪

写真の楽譜・・素敵でしょ？全部スペイン物の楽譜です。

左：ファリャ「７つの歌」

中央：サルスエラ・アリア集（メゾ用）

右：オブラドルス「スペイン古謡」

どれもスペインっぽくっておしゃれ

なので、そろえたくなっちゃいます。。

ありがたい事に、少しずつスペインの楽譜もお店でも見かけるようになりました。

いい曲が多いんですよ～・・

日本人はフラメンコが合ってると言われているだけあって

スペインのものは好きだと思います～・・

パエリアを食べる時はスペイン音楽をかけながら・・

なんていかが？

もう筋肉痛。。

スポーツジムに１１時から出没。

今日はトレーナーさんと１対１でトレーニングメニュー作りをしました。

身長・体重・体脂肪・血圧をはかったあと、

エアロバイクを約１５分こいで体力測定

ななな・・なんと！私の体力は実年齢より１２歳も若かったのでございます。

その結果にはトレーナーさんもビックリ！

たんなるおでぶちゃんではないのですよぉ～～～っだ。

元気がいいおでぶちゃんなのですよ～～～～っだ・・は、おいといて。

インストラクターさんが「な、なにか・・スポーツやってらっしゃったんですか？」と質問

さすがに「オペラを少々・・」とは言えなかったので、

「フラメンコを少々・・」と言ったらホッとした顔をしていました。

・・・なんで？？なんで？ホッとするん？

その後はモモ、背中、足、腹筋を鍛えるために筋力トレーニングマシーンへ。

各マシンについているおもりを・・

・・・男性初心者の重さに設定されてしまいましたぁ～

私・・筋力もあったのね

どうりで・・いつも元気なわけだ

スポーツジム・・ちょっとは続けられそう

スペケン

スペイン音楽研究会の例会に行ってきました。

今日はスペイン人の先生のディクションと歌の発表。。

スペイン語の発音で難しいと思うのは・・「Ｒ」

ついつい巻きすぎてしまうのですよ。

「Ｒ」を発音する時に舌が上あごにつくＲとつかないＲがあります。

先生の発音を聞くと違いが分かるのですが、

いざ、自分でやってみると・・ん～・・違いがうまく出ない。

歌になるともっとね・・

でも、研究会に入った当初よりは発音に対して意識が変わったと思います。

本場スペイン人の発音を生で聞けるということはとても贅沢な事。

そして、言われ続ける事、何度も何度も繰り返す事はとても大切ですね。

１０月にはスペ研のコンサートがあります。

どうぞお楽しみにぃ～～～


＊休憩時間の差し入れが・・GODIVAのチョコでした。ちょう幸せでしたぁ～～

今日は・・お休み。

お休みって、私じゃないですよ・・

スポーツジムがお休みなのです。

今日はお昼間あいていたのに・・ううう・・

でも、昨日・・仕事の合間に１時間半ほど動いてきました。

お陰ですっきり・・

ついでに、ポンくんのお散歩まで行っちゃいましたもん。

ポニーが大好きな家の近くの公園は、まだ・・

こいのぼりが揺れておりました

・・なんで？

さてさて・・今日はスペイン音研の例会です。

ナニ歌うのかな～～

君を守るために・・

な～んて・・かっこいいタイトル。

このグリーンのバッグ・・私のちょ～～お気に入りです
形も色も言う事なし！！ッてくらい気に入っています。
Ａ４サイズが入るので、ついつい楽譜やファイルなど入れて持ち歩いてしまいます。
なので・・ちょっとヨレってきました
形あるもの・・いつかは・・と言いますが、
もう少し使ってたいので、グリーンのバッグちゃん・・
君を守るために・・

・・君を守るために・・

君を守るたーーめーーーにぃーー

今日・・
新しいバッグ買ったよ

今日から・・

今日からはじめたのですよ・・スポーツ・ジム通い

歌うためにはやっぱり運動していた方がいいし、
仕事の都合でフラメンコに通う時間がなくなり
体を動かすと言ったら・・運動になるのか、
ポニーとの散歩くらいしかなくなってしまい・・
もともと運動は好きなので、暖かくなっていい季節だし思い切って始めてみました

今日は初めてって事で控え室の使い方やシステムの説明に
マシーンの使い方などを１時間だけ聞いて、
ワクワク・・初めてチャレンジしたのはウオーキングマシーン！
テレビを見ながら３０分歩いて、
その後、色んなマシーンを少しずつ試して・・う・・次の予定の時間だ。
１時間しか運動できなかった・・

私のコースは平日１８時までの使い放題コースなので明日はいけないし・・
次は・・火曜日だな。う・・早く行きたい
このくらい楽しみにしていた方が続くかもしれませんね・・

少しはスリムになるかしらん
頑張るっ

歯・・

先日、歯の定期健診に行ってきました。
歯医者が大～～～～嫌いから歯医者好きになった私です。
歯がきれいになるって～す・て・くぃ
検診では噛み合わせの再チェック！！
「体で痛いところはありませんか～～？」との質問に、
「ここ・・ここ・・・」とある場所を必死に指しました。
そしたら「はいはい診てみましょうね～～♪」と
待ってましたかのように治療が始まる～～

ウイィーーーーン・・キュルキュル～～～

あら・・不思議。痛みが緩和されました・・
今も調子がいいです
それに目の見え方も変わるって言われたけど確かにドライアイがちょっと楽かも
噛み合わせをよくすることでこんなにも調子がよくなるとは・・感動
それにしても、私ったら治療中に寝てしまって・・
すごい心臓なのか・・先生が素晴らしいのか・・
もちろん！！先生が素晴らしいのですよ

新緑の鎌倉

鎌倉に行ってきました。
緑に囲まれた鎌倉は、すがすがしく心生き返りましたぁ

長谷寺、鎌倉の小町通り、天然石のお店、鶴岡八幡宮・・
いつものコースですが、これが一番好きなコース。
あ～～楽しかった

ところが・・帰りの出来事・・
電車がホームに入ってきた途端
フラフラ歩いていたおじ様がその電車にぶつかり・・
すごい音がして、おじ様倒れていました。
近くにいた男性が引っ張ったようで怪我ですんだようでしたが、
大丈夫だったかな・・

話はそれましたが・・m(__)m
５月の鎌倉・・お薦めですよ