料理本

本を買うのが好きな私。

料理本だけはちょいちょい活用してます。

▼最近はこの本達を活用。

　運動不足もあり～の、せめて食事をヘルシーに。

　胃の重たい感じがなくなってきました。体重はちょびっと減りつつ・・・。

▼最近は五十肩がひどくなってきて、体のしくみを学習。

　ついでに、頭の中には刺激を、結構忘れていることあります。打倒小６算数。

　ガンバレ私の脳。

 

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