レベルアップしていくと発見の増える習癖

ルンバレッスンが始まりました。何ヵ月ぶりだ？
少なくとも今年はやってない。
初回とはいえ、初級編にはなかった技がいくつか確認されていく。チャチャでやった気がしてた、やっぱりルンバあまりしないからあやふや。
そして、腕の力が入りすぎてカドルされるときに男性やりにくいそうです。因みにこの日は女性２、男性インストラクターだったのですが、私たち共通して力が入りすぎてるらしい。
まあ初級から気を付けなくてはいけないが、上のクラスで新しいステップや技が増えていくと、ここが気になると指摘が増えていきます。
もちろん、パーフェクトで癖などなくキレイにできるのが理想ですが、高度なことが増えていくことにより、自分のいい部分や欠点を見つめ直すことができるってちょっと嬉しくもあります🎵

そして腰の故障、動けるなら動いたほうがいいと整骨院で言われたし、無理ない程度でレッスンいきましたが、心地よくなってきた。朝起きたら、痛いには痛いが、土曜に息を吸うのも辛かった痛みとは違い、爽快な筋肉痛？に変わってきた。
週末パソ行けるかな