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桜の見頃前に知っておきたい!桜の豆知識🌸 〜桜の素敵な効果〜

2022-03-21 13:18:36 | 悠然ブログ
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです!

近日ニュースでも桜の開花予想について取り上げられるようになりましたね🌸
3月もいよいよ下旬に差し掛かり、桜の見頃まであと少しとなりました。


         


大阪の開花予想は3月23日となっており、満開予想日3月29日だそうです🌸
もうそこまで迫っていて何だかとてもワクワクしますね♪

日本を代表とするお花「桜」には様々な効果があるのをご存知でしたか?
そこで本日は、桜の見頃前に知っておきたい!知ればお花見や散歩がもっと楽しくなる桜の豆知識についてご紹介します♪

🌸〜桜がもたらす素敵な効果〜🌸

「桜の香りと桜餅」
皆さんは桜の香りというとどのような匂いを思い浮かべますか?多くの人は桜餅や桜アンパンなどの香りを思い浮かべるのではないでしょうか?桜の匂いと言えばふわっと香る上品な匂い、その正体はクマリンと呼ばれる成分です。この成分は通常の花や葉からはあまり嗅ぐことができないものなので、桜餅などに用いる際に塩漬けにすることで香りと甘さが引き立ってくれます。中には独特な匂いで少し苦手という方もいらっしゃるかもしれません。ですが、この匂いには...「抗菌作用・鎮静作用・血圧低下作用・咳止め作用・リラックス効果・二日酔い防止作用」など嬉しい作用がいっぱいあります!お花見となるとお酒なども付き物ですよね🍶二日酔いが気になるなという方などは是非お酒を飲む前に桜餅を食べてみてください♪

「桜の木の香りの効果」
桜の木に香りなんてあるの?と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。実は桜の木はカビや病原菌から自分自身を守るためにフィトンチッドという香気成分を発しています。殺菌作用のあるこの成分を人が吸い込むと、血中に溶け込んで脳のGABAA受容体の応答を強めることができ、この応答が強まると、興奮などが抑制されて精神安定が期待できるのです。

「色がもたらす効果」
桜といえば綺麗なピンク色が思い浮かぶと思います。桜並木など、桜が連なった光景は何とも言えない絶景ですよね😊そんな綺麗な桜の花ですが、実は色がもたらす効果があるのをご存知ですか?

🌸「ピンク色がもたらす効果」🌸
幸福感・安心感のイメージがあり、攻撃性や怒りを抑制する効果をもつといわれます。その他にも、女性ホルモンの分泌促進・緊張緩和・脳の活性化などがあります。

ですが桜色は普通のピンク色とは違い、白色が混ざったような色合いをしている為サクラ色にはピンク色の効果に加え、純粋・清潔・清らかさなどのイメージがあり、心に落ち着きをもたらし気持ちをリセットしてくれるような独特の効果があるそうです。


このように、桜には視覚だけではなく嗅覚にも影響を与え、私達の気持ちを和らげるだけではなく、様々な嬉しい効果がいっぱいあるのです!是非皆さんもお花見や桜並木を散歩する際には、お食事や匂いに意識を向けて過ごしてみてください♪

悠然堂グループ



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