#悠然堂 新着一覧
カラダに良い食べ物でイキイキ生活
目次①野菜と果物で細胞の健康をサポート ●.ビタミンとミネラル供給 ●抗酸化物質の供給 ●炎症の軽減 ●食物繊維の提供②健康的な脂肪を採ろう ●不飽和脂肪酸を選ぶ ●トランス脂肪酸を避ける ●適度な飽
内側からキレイになれる美鍼灸 ～美鍼灸効果とは～
目次①美容鍼灸をするメリット肌の健康と美しさの向上リフトアップ効果ストレス軽減全身の健康への影響持続的な効果②血液循環の改善でキレイになる方法鍼の施術リンパ流の促進筋肉のリラック...
サウナでととのう🧖♀️NO,1
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！ &nbs
まもなく見頃💙青の絨毯「ネモフィラ」💐
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！皆さんはネモフィラというお花をご存知ですか？大阪...
良く噛んで食べる大切さ🍽
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！ 皆さんは食事の際、よく噛んでご飯を食べています...
スタッフも大好き！甘酒の魅力🔥
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！ 皆さんは甘酒を飲んだことはありますか？一杯くら...
桜の見頃前に知っておきたい！桜の豆知識🌸 〜桜の素敵な効果〜
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！近日ニュースでも桜の開花予想について取り上げられ...
母の日カーネーション💐その起源と色別の花言葉🏵
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！本日は前回に引き続き、母の日になぜカーネーション...
もうすぐ季節...カーネーション🌼その力とは
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！もうすぐ母の日の時期になりますね💐母の日と言えば...
癒しの香り"ラベンダー"💐
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！アロマや精油において名高いラベンダー💐その香りは...
老化防止！✋抗酸化作用とは？
皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！ 皆さんは抗酸化作用という言葉を耳にしたことはありますか？ 老化や健康な身体作りの...