＊SNSで幸せを分かち合えること＊

昼間にTwitterを見たら、

仙台在住のお友達が

NHK杯のＳＰとＦＳに当選されたんです。

喜びいっぱいの彼女のツイートを見ていたら、
幸せな気持ちに満たされました。

彼女はジュニア時代から
ひたむきに結弦くんを応援されていて、

コロナ禍になる前は

アイクリ会員さんということもあり、

どの試合も欠かさず、

現地に応援に行っていました。

しかし、昨年は職場から、県外の移動とイベントの参加を禁止されていたので、

昨年の全日本と今年の国別対抗戦、

そしてＳＯＩも…

全て断念されていたのです。

毎週１回、職場でのPCR検査もあって、

ひたすら我慢の日々を過ごしていたことでしょう…

しかし、私がＳＯＩに行くときにも

楽しんできてね〜

と、連絡をいただいたり、

いつも気遣っていただいたのです。

その彼女がＳＰもＦＳも当選されたことを知って、私は本当にうれしくて…

お友達のうれしい報告や幸せな報告って
自分までうれしくなって、

幸せな気持ちになりますよね。

幸せいっぱいの彼女が結弦くんに出会えたら、
その彼女の波動が結弦くんに伝わって、
結弦くんも幸せな気持ちに包まれていくんだなと思うと、本当にうれしてたまらないのです。

そして、その彼女がとても素敵な人だから
余計にうれしいのかもしれません。

今日はTwitterでいつも情報を提供してくださる方や、いつも読ませていただいているブロガーさんがたくさん当選されていたみたいで、

そのうれしい報告を読ませていただく度に、

本当に本当に胸がいっぱいになりました。

当選された皆さま、

おめでとうございます。

現地での結弦くんの応援を

どうぞよろしくお願いいたします。

皆さまが届けてくれる幸せの波動で

結弦くんがたくさんの幸せを感じる

NHK杯になりますように。

私は最後まで諦めずに頑張ります。

読んでいただいてありがとうございました。

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＊元気の源＊

結弦くんのブログが更新されました♡

 こんにちは。羽生結弦です。今日は僕の元気の源について話したいと思います。僕は、目標を達成出来た時の達成感が大好きで、小さい目標やちょっとしたことでもいいので…

こんにちは。羽生結弦です。

今日は僕の元気の源について話したいと思います。

僕は、目標を達成出来た時の達成感が大好きで、小さい目標やちょっとしたことでもいいので達成感を感じるようにしています。

そして何より、みなさんにスケートを観ていただいたり、そこに気持ちを込めることも、僕の元気の源です。　

みなさんの元気の源は何ですか？

そして、今日をもって羽生結弦がお届けするブログは一旦終了となります。

寂しいですが、これからもぜひ、応援をよろしくお願いします。

引き続き、KOSE SPORTS BEAUTY NEWSをお楽しみください！

それでは、今日も、これからも、素敵な1日になりますように！



結弦くん。

今日もブログの更新をありがとうございます。

ブログっていいですよね。

結弦くんがブログを更新されてから、

本当に結弦くんとの距離が近くに感じて、心の距離まで近付いているように感じることが毎回うれしく思っていました。

結弦くんからのメッセージが発信されると、結弦くんへのメッセージを発信させる。

そうやって色々なことを

結弦くんと共有していけるなんて

なんて幸せなことなんだろうって。

１日のほとんどを仕事と家事をしている私は、限られた時間の中で結弦くんを応援させていただいています。

仕事が忙しくて、ヘトヘトになることもあるけれど、結弦くんが頑張っている！と思うと仕事も家のことも、やる気が湧いてきます。

落ち込むことがあっても、

ひたむきに頑張る結弦くんの姿を見ると、結弦くんも頑張っているから頑張ろう！！と前向きな気持ちになります。

いつも背筋がシャンと伸びるのです。

あとね

結弦くんのスケートを見ると

どうしようもなく

ときめくのです♡

観ているだけで

不思議な力が湧いてきます♡

結弦くんを応援する日々も元気の源♡

この瞬間瞬間が

感動の連続です♡



結弦くんの存在は

私にとって元気の源です♡

今シーズンもたくさんの笑顔が見られるように、たくさんのパワーを届けます♡

いつもあなたが健康で元気でありますように。

結弦くん♡

元気とパワーとブログの更新をありがとう♡

読んでいただいてありがとうございました。

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＊好きを感じること＊

好き

大好き

声とか

仕草とか

表情とか

いちいち超好みで

好き過ぎる〜♡

もう７年も応援してるけど

ときめき過ぎてたまらない♡

いいの

ときめき過ぎちゃっても

好きになり過ぎちゃっても

好きっていうと恥ずかしいし、

照れちゃうけど、

人との距離を縮めることが出来ると思うから

好きという言葉だけで、

人の心を開いたり、癒したり

なんだか笑顔になれる幸せな言葉

好きな人がいるって

幸せですね♡

好きな人がたくさんの好きを感じる毎日でありますように

冷え込んできましたが、

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

寒暖の差が激しいと

体調も崩しやすくなりますので、

くれぐれもご自愛くださいませ。

今日もご訪問いただきまして、

ありがとうございました。

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＊人間性に魅力を感じる＊

羽生結弦が進み続けるために…「押し潰されそうな気持ちを原動力にする」

メンタルが強いと思ったことは一度もない

オフシーズンの現在も練習場に通う毎日。モチベーションについて尋ねると。

「陽を浴びるのは久しぶり！　やっぱ気持ちいいですね」。オフシーズンでもアスリートの毎日は変わらない。リンクの空く深夜に練習するため、昼は家にいることが多いという。取材では終始リラックス。屈託のない笑顔と自然な佇まいがとても印象的だった。

「努力の結果が全て。成果が出た時が一番のご褒美だと思っています。頑張ったら何が食べたいとか、買おうとかではなく（笑）、達成した時の喜びを味わいたいから。些細な目標でも、日々何かをやり遂げるようにしたいですね」

数々のタイトルを獲得してきたが、メンタルが強いと思ったことは一度もないのだそう。

「試合はもちろん、アイスショーでも気持ち悪くなるぐらい緊張しますし、眠れない夜もたくさんある。でもそれは自分の理想が高いから。だから常に最善を尽くすしかない。練習するだけでなく、休んだり、時には何も考えないことも含め、自分が一番良いと判断した選択を積み重ねることによって、たとえ結果がその時に出なくても、必ず強くなっていってると思う」

「次の試合は勝ちます！」という発言で自分にプレッシャーをかけることも多い。

「できると信じているから。願いを言葉にすることで、脳にもいい作用があると思っています。押し潰されそうな気持ちを原動力にして頑張るイメージ。力んでしまったり、お腹が痛くなることもあるんですけど、その力をいい方向に変えることができれば。緊張しているからこそ丁寧に、集中して取り組むことができる」

近年の試合では「天と地と」「新・平家物語」や「SEIMEI」など日本をテーマにした選曲でも知られる。羽生さんは日本人としてのアイデンティティをどのように考えているのか。

「実はそんなに意識をしていなくて、むしろ日本人だから忍耐強いとか、丁寧だとか、固定観念に縛られると良くないなと感じます。それがコンプレックスになる人もいると思う。みんなそれぞれ違うからこそ、みんながいい。外国の選手に会うと価値観が違うこともありますし、スケートに対する態度も人それぞれ。でも最終的に何かを一緒にやろうとした時に、一つになることができる。そういうことがSDGsが掲げるダイバーシティな社会だと思いますし、大事なことだと思います」

キラキラ眩しい笑顔はまさに“王子”！　一方で、真剣に話に耳を傾け、理路整然と質問に答える様子には、常に自己を内省し、意識や考えを言語化することに長けたアスリートとしての資質が窺える。

昨年9月、7年間学んだ早稲田大学の人間科学部通信教育課程を卒業した。

「スケートも勉強も、知識って大切だなと。SDGsの活動についても、自然の中にある、限りある資源を持続可能なものにしていくための勉強をして、そういったプロダクトを選ぶことをしていきたい。僕自身はゴミの問題が気になるので、練習中には常にマイボトルを持ち歩くのを心がけています。ささやかでも自分に何ができるのかを問うことは一つの前進なのかなと思うんです」

羽生結弦が進み続けるために…「押し潰されそうな気持ちを原動力にする」（FRaU編集部） | FRaU

フィギュアスケート界を牽引するトップアスリート、羽生結弦さん。昨今のコロナ禍で本拠地カナダへは戻れず、ただ一人トレーニングを続け、昨年末の全日本選手権では5年ぶりの優勝を飾りました。圧倒的な強さと美しさを持ち、前進を続ける羽生選手に会いに、新緑あふれる杜の都・仙台へ向かいました。

羽生結弦が進み続けるために…「押し潰されそうな気持ちを原動力にする」（FRaU編集部） | FRaU

結弦くんの言葉には

置かれた状況をきちんと語りながらも、

ひとつひとつに人間性や誠実さ、謙虚さなどが散りばめられています。

そして、何よりも魅力的だと思うのは

ひとりひとりの意見を尊重していること。

自分と違う意見であっても、

決して否定することなく、

自分の気持ちも大切にしながら、

相手の気持ちも大切にする。

人の良い点を探して、褒め讃えていたり、

謙虚に人の話を聞いて、

相手の意見に耳を傾けて、

相手の意見を尊重する。

そして、人の幸せを願い、

人の幸せを心から喜んでいる。

そういうところに魅力を感じます。

また、何事にも諦めずに挑戦して、

出来ると信じて行動していること。

結弦くんのインタビューを聞いて、

日々、自分も謙虚さを忘れず、
常に挑戦する姿勢や誠実さ、

そんな特質を追い求めたいなと、

改めて思うのでした。

私も結弦くんが出来ると信じています。

読んでいただいてありがとうございました。

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＊大切な太陽の光＊

結弦くんが太陽の光を浴びていたとき

少しホッとしました

結弦くんもちゃんと

陽の光を浴びているんだなって

太陽の光を浴びることで

ビタミンDが形成されるから

結弦くんの身体のために

良かったなぁって

ビタミンDは健康な骨を維持していくための大切な栄養素

骨を強くするのに欠かせない

栄養素だからです

外出する機会が減ると

太陽の光を浴びることも減り、

ビタミンD不足になりがち

だけど１日に１５分ほどでも

太陽の光を浴びることで

骨の強化が増してくる

ビタミンDは骨の強化だけではなく

免疫力アップにも欠かせない

いつも夜中に練習している結弦くんだから、ちょっと気になっていたのです

仕事だったとしても、

こうして結弦くんが太陽の光を浴びていることがなんだかうれしい

毎日少しでも

太陽の光を浴びて

結弦くんの体力と骨力と

免疫力が上がって

４Aの成功に繋がりますように

　

大人の女性も

ビタミンDは大切な栄養素

骨粗鬆症などの予防のほかに

顔のたるみ予防

のためにも骨の強化が必要

顔にも骨があるので

骨が弱くなると

顔が変形してたるんでくる

顔の骨は細くて複雑だから

骨ももろくなりやすくて

骨粗鬆症にもなりやすいのです

あなたの骨密度は大丈夫ですか？

読んでいただいてありがとうございました。

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