禅とは?好きな人には親切に、嫌いな人には丁寧に。人生仕切り直してみませんか?

【職業】僧侶(ACT型精神科心理士・心理学者)悩みの原因はストレス対策が自分に適していない。コミュ力が実は高すぎる事です

ジョブズも仏教徒【第一級資料の証道歌の個人的解釈】君見ずや絶学無為の閑道人。禅の世界へようこそ

2023年07月30日 09時58分00秒 | 即効性のあるメンタル回復術
ブログサールクというブロガーが集まるサイトを見つけました。
ブログ活動をしている方には読む楽しさやフォロワー、閲覧等に役立てることができるかもしれません。
リンクを張っておきます。


証道歌とは247句1814文字より成るは独特の韻を踏んだ仏教の言葉。

君見ずや絶学無為の閑道人とは
君きみ見みずや、絶学ぜつがく無為むいの閑道人かんどうにん。妄想もうぞうを除のぞかず真しんを求もとめず

これを個人的にどう解釈して、現代的に分かりやすく表現するのか?
難しい文章をそのまま、ブログに載せても理解が難しく、今日から使える学びとして成り立たないと思います。

まず第一級資料とは何か?
学術的な文書を執筆するにあたり、情報源を分類する際に特に目標とするのは、その独立性と信頼性を見極めることで、歴史関係の論文を執筆するような場合は、一次資料を用いることがほぼ常に賢明なことであり、「それらが手に入らない場合は、細心の注意を払った上でならば、二次資料を使うことがあり得るほと重要な資料です。

仏教や禅について調べ物をしていると
第一級資料という読み手が読みやすく作ることより
事実の残すことを最優先にしている資料なので
証道歌の君見ずや絶学無為の閑道人の一文を翻訳して
理解するのにとても時間がかかります。

ただ本質は見えてくるので、何か調べるときは、こうした資料をお勧めします。

では
君見ずや絶学無為の閑道人
の解釈を資料等参考にし、書いていきます。

君見ずや
意味としては単純に「君は見ていないのか」 

絶学
「学を絶する」「学を絶つ」 
この絶学には辞書的な意味として「学問が中絶して後世に伝わらないさま」

閑道人
「閑道」とは横道のこと

妄想を除かず真を求めず
仏教用語としての妄想もうぞうの意味は「誤った考え」となります 
『証道歌』では「妄想を除かず真を求めず」と、逆のことを言っているのです。迷いにもとらわれず、悟りをも求めないというあり方とつながってくる考えです。 

強引に簡潔に言えば

何も考えずにただ座禅をしなさい

です。

座禅に興味はありますか?
座禅の中にも座る座禅以外に

歩き座禅
椅子に座る座禅
があります。

座布を買って本格的にやるのもいいと思います。

手軽にやるなら、座布団を二つ折にして、とにかく座禅をしてみてください。

座禅でなくても

今、椅子に座った状態で何も考えない、という事を試してみてください。

15分ほど、何も考えず、何にも影響されないで座ることができたのなら
ストレス発散や物事の解決など、すぐに利用できると思います。


iPhone、iMacなどの革新的な商品を生み出したアップル。その創業者スティーブジョブズも禅、瞑想、マインドフルネス等をしていました。
日本に来日した際にはまずとあるお寺に行くことは有名な話です。

世界の成功者は仏教を学んでいる、これは事実です。

なので、今このブログを読んでいる時に、座禅を実践してみてください。
まずは考えない、行動あるのみです。

ジョブズと仏教についての資料のリンクを張っておきます。





【自己紹介】僧侶・ACT型精神科心理士・心理学者
 「好きな人には親切に、嫌いな人には丁寧に。」人生やり直しはできない、しかし「仕切り直しはできます。」
 人見知り(初対面が苦手)、コミュ障(人間自体が苦手)、コミュニケーション能力が低いと悩んでいる人は実は高い人です。
>どんな人か?:空気を読み過ぎて疲れてしまう、周囲からの刺激を受けやすい 、苦手な人や様々なタイプの人に合わせる事ができる人です。
>非常に疲れる能力:素晴らしい才能ですが、自己否定しやすい、頼まれたことを断れない、相手の変化に気づく、とても繊細な人です。相手によって対応を変えるのは沢山のエネルギーを使います。高すぎる能力に精神も身体も回復が追い付きません。
>ブログの目的:「これらの問題を解決する為に、コミュニケーション能力をコントロールする事、そして精神も身体も回復させる方法を身につける事で、人間関係が楽になり、自由な心が手に入り、自分らしく生きる事ができます。」ブログを通して、仏教と心理学のハイブリットな思考で、自分をコントロールする力を身に着けて、精神と身体の回復方法を手に入れましょう。その先に、「本質である本当の自分がいます。一緒に自分探しをしましょう。」




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