メタボ検診

メタボ診断の結果
77cm
セーフ

■メタボリックシンドロームの診断基準

メタボリックシンドロームの診断基準は、ウエストが男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上（内臓脂肪の面積が１００平方センチ以上になっている目安）またはＢＭＩ（25以上）が基準以上で、それに加えて

①中性脂肪（トリグリセライド）150mg/dl以上かつ/またはＨＤＬコレステロール40mg/dl未満、

②収縮期血圧（上の血圧）130mmHg以上かつ/または拡張期血圧（下の血圧）85mmHg以上

③空腹時血糖110mg/dl以上

の脂質代謝、血圧、血糖の３項目のうち、２つ以上あてはまればメタボリック症候群だということになっています。

のっしのっし

のっしのっしのっしのっし
見廻りじゃ
よからぬ匂いがプンプンする
余の縄張りに立ち入ったのはだれじゃ？

スミレちゃん

散歩の途中
田んぼの畦でtontonがスミレちゃん発見！
老眼なのによく見つけたね（*^_^*）
tontonは今日で○○才になったけど
まだ頑張ってもらわないと困るからね・・・

帰ったらtontonにプレゼントしよう
（tontonの好物は鹿児島産の芋焼酎）

クリスマスイブ？

あしたはtontonの誕生日
tontonが生まれた時も雪だったそうな
（いくつになったか？はぼくは口が堅いので言いません）

クリスマスローズに雪がつもって
クリスマスみたい・・・

　

雪

ひゃ～
また雪だワン

最後の雪になってくれますように・・・

黄水仙

並んで咲いた黄水仙
みんな仲がいいんだね（*^_^*）
土の中で
みんなで「さあ咲くぞ！」といって
咲くのかな？
大将はだあれ？

放してくれ！

捕らわれの身なんてつまんない
お庭から逃げないから
放してくれ！

ムシャムシャ

胸やけがして
葉っぱをむしゃむしゃ

「おいしいか？」って
おいしくないけどクスりなんだ

トライアスロン

トライアスロンの練習かな？
人間あんまり無理しちゃ駄目よ！
長生きのコツは
ほそ～くながく・のらりくらり・・・

大根足

総太り大根足！

あっ！
お気に障った人はごめんなさい