大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

血圧体重測定データ r4 4・4

2022-04-04 16:25:21 | 健康
血圧上 145
下 85
脈拍 79
体重 76.75
bmi 25.6
体脂肪率 25.7
筋肉量 54.1
推定骨量 3
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1576
体内年齢 52歳
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いま見てる動画を短歌 浅田家!

2022-04-04 14:14:14 | 映画
賞欲しい
写真界の
野間新人賞
あるかないか
わからんけれど
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極意な今日のカラオケ得点 最高得点 淋しい熱帯魚 89.8点

2022-04-04 13:12:10 | カラオケ
淋しい熱帯魚89.8
別れの予感89.1
流水鳴き
舟歌86.7
あの夢をなぞって
ハート
iberis of epimedium
春を愛する人

環境
風 北 2.2
室温 14.5度 60%
気温 11.4度 55%
co2 1868ppm
1057hpa

☆☆☆
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昭島や オランダ花のオアシスよ 昔みたいに笑顔溢れて

2022-04-04 10:21:12 | 短歌
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桜撮る ソーシャルディスタンス 享受して

2022-04-04 09:18:41 | お出かけ
桜撮る ソーシャルディスタンス 享受して

撮影4/1
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