さて　本日は　ぐっすり起床 昨日の3種目　蛾　ことのほか　効いてて　腰も　ほどよく　重く… 連日の猛暑日で　はて　ソロソロ　梅雨明けか　 っと　思わせたケド　そうはトン屋が...

さて 今朝は早朝から 奈良の山中にて エクステラに向けての ユニバーシティ 講習会でした☆ 講...

いや～ ィやっぱ AfterTalk是 楽しいねぇ イイねぇ～☆

いや～ Talk炸裂是！ 世代を超えた Sessionの連続っ イイっ！ たくさん話して たくさん飲ん...

おはようございます！ 今朝は快晴！ MTBのィ翌日は 背中が痛いっ でも 今日も乳酸と タタカ...

さて フィールドに到着！ 走るよっ！ 鳥のさえずりはキモチ良いですが… すでに カンカン照り～

RUN終了～ カラダも脳内もどっさり！

さて　奈良のィ山ん中で　RedHotに　禿げしく開催されました　『XterraUniverity-Nara』　...

　　 さて　本日は　7月になって初めての　デイケア サーヴィス時間と運用が　今月から大幅に見なおされ　利用者も職員も　バタバタでした… もう少し　入浴時間を　ィゆったり取れれば　イ...

　　 さて　未明の大雨も　サクッとアガって　スカッとサワヤカ　ィヨコワケに晴天☆ 本日は　...