ムシムシ梅雨まっただ中で始まる7月
雨があがったら ものすごい湿気と くちなしのカオリと 太陽が むんむん!!! さて 7月が始まった 何月であっても 月初というのは On/OffSeasonに カカわらず...
Shock療法
峠の渓谷にカカるBlidgeに 多多ずんでた カマキリのAKA-CHANG!!! 威嚇だけは イッチ...
"FoooIn" RunningWorkOut
さて 本日は 06:15起床 朝食前に 隣のTrackで ユルく走ろうと思ったものの お気に入り...
w e d n e s d a y l o u n g e
昨日の ィ夕焼け!!! LUV!!! さて 本日は デイケアワーク スカッと晴れ渡る ミナトマチKOBE 本日は KingOfStageなので どういう進行でLIVEする...
"OKUHIRA" the RedHotGrill
さて 昨夜の TourDeFrance2012 逃げに乗ってた TeamEuropeCarの 新城クンが 100kmの逃げに成功!!! GoalSprintは Lottoのアンドレ...
XTERRA Univ. MTB Elite Session by OGA-Style
さて 本日から イヨイヨ XTERRA-University WAKAYAMAが 始まり升!!! 早朝 XTERRA-KA...
Finished OWS.Tired!!!
AMの部 終了 どしゃ降りの中 スイムリレー！ めちゃめちゃ盛り上がった是！
Lunch @ Kataonami Beach
で いまから 食べるよっ！
Morning OWS
さて 昨日は AM:SWIM PM:RUN と しっかり練習!!! じんわりと カラダに効いております… ィ夜...
After TrailRide Lunch @ KING
エクステラのランチと言えば…？
VIVA！ HOUSEKEEPING
