スポ少教材詠春拳、下段切り「受け」正馬「三戦」
しっかり骨盤を張り、大腿部でも受けれるようにしましょう。
切り受けは鉄砂などで肘から指まで鍛えておくと、受けられた方が参ってしまいますよ
しっかり骨盤を張り、大腿部でも受けれるようにしましょう。
切り受けは鉄砂などで肘から指まで鍛えておくと、受けられた方が参ってしまいますよ
スポ少詠春拳教材、ジャムサオ、ボンサオ、ランサオ
練習では最初の一撃は相手の手が痺れるほどの受けで打ち込みましょう。ボンサオは側身馬時はスムーズに流水などもあります。
いずれにせよ、捻じりがあるので上手く利用して受けます。
練習では最初の一撃は相手の手が痺れるほどの受けで打ち込みましょう。ボンサオは側身馬時はスムーズに流水などもあります。
いずれにせよ、捻じりがあるので上手く利用して受けます。