#バランスの良い食事 新着一覧
やせなくなった女性たち
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●やせなくなった女性たち私が継承する澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活を基本とすれば更年期や
ふたたび 点眼薬2種…
白内障の術後点眼薬が1種でしたがドライアイの症状が酷くなりクリニックを受診すると点眼薬が2種に目の乾燥を防ぐ点眼液（ヒアルロン酸・ジクアホソル）1日6回 両眼に点眼しなければならな...
食事で体つくり
新型コロナウイルス感染が拡大しているニュース各地自治体が 第10波に入ったという風邪や季節性インフルエンザ対策と同様に...
冷え性改善したい
ここ数日は気温の変化が大きく季節の変わり目には 体の不調寒暖差疲労は冷えや だるさ 肩こり...
ドラックストアのLINE活用
寒暖差の変化に対応が出来るようになるのは2週間ぐらいかかると 聞きましたが…ここ数日は 真冬並みの寒さと激しい...
寒暖差疲労かも…
ここ数日の寒暖差「なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛」等といった症状これは「寒暖差疲労」かもしれません...
【おうちカフェ】栄養バランスの良い食事とは
五大栄養素とは、食品そのものに含まれる栄養素を体への働きごとにグループ分けしたものであ...
やせなくなった女性たち
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柴又から旅に 令和4年 (壬寅)
壬が示す吉方と言われる,北に向かって柴又から旅に出る。寅さんは妹のさくら手製の越中褌(葛飾柴又の寅さん記念館に...
豊沢ふれあい会館で、ふくろい健康保健室
豊沢ふれあい会館で、ふくろい健康保健室が開催され、講師を務めました。 テーマは、こちら...
やせなくなった女性たち
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