温泉⑱ 「花岡温泉」青森市浪岡

温泉⑱ 「花岡温泉」青森市浪岡


楽しい運動と温泉の時間です






こちらの2階の健康増進施設で

ボールを使ったスローな

運動で身体を

ほぐしてから

エアロバイク30分

ウォーキング30分

運動器具を用いた運動を

ダーリンと共に楽しく行えました

2時間の運動の後は

１階にある温泉で

汗を流しましました

とても楽しく気持ちの良い時間でした

幸せだな～