山 「富士山」

山「富士山」


富士山の画像を見ながら

楽しい妄想の時間です














家族が旅行に出掛けて

送ってくれた画像です

楽しい旅行の思い出を

私に度々「富士山見えた」と

送ってくれて楽しませてくれました

八甲田山から始まった私の登山人生

もう何座目かな？

15座目になったかな

2000M越えの岩手山

太平洋とむつ湾を一望出来る

絶景の吹越烏帽子

横浜町の菜の花も見えて綺麗でした

白神山地も岩手山も見える

岩木山へも登り

ダーリンとの登山を毎年

楽しんで行っております

私の最大の登山目標は「富士山」

1度は登ってみたいな～

ダーリンは20代に「富士山」に

登っているので

私の登山の善きアドバイザーで

とても信頼出来る存在です

そんな私の為に家族から送られてきた

「富士山」の画像

家族が気を使ってくれて

送ってくれたものです

今年は

「富士山に登ること出来るかな？」


「家族には

素敵な富士山の画像を

ありがとう」と感謝感激雨嵐☺️

お店 「ガっつ」青森市 小柳店

お店 「ガっつ」青森市 小柳店


楽しい夕食の時間です










運動の後は焼き肉でパワーアップです

この時間がとても楽しく嬉しい時間です

この時間を二人で楽しんでおります

ゆっくり焼ける炭火も楽しめるので

私は大好きなんですよ

トレーニングをした後でのどが乾き

ソフトドリンクを2杯も

飲んでしまいました

カロリーオーバーや～

ま！

運動で汗を沢山かいたから

良しにするか

この2人の時間もとても

幸せで楽しいひとときです



焼肉ホルモンガっつ 小柳店
〒030-0915
青森市小柳3丁目3-2
電話番号：017-765-5125
営業時間：17：00～23：00　
ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ22：30
(ﾗﾝﾁﾀｲﾑ　11：00～14：00)

定休日：水曜日

アイドル 「嵐」ピンバッチ

アイドル「嵐」ピンバッチ






嵐のピンバッチです

今日はお部屋の掃除をしました

大切に引出しに閉まっておいた

嵐グッズを久しぶりに手に取り確認

このピンバッチ可愛くて大好き

身体を動かす 「マエダアリーナ」新青森県総合運動公園

身体を動かす「マエダアリーナ」

新青森県総合運動公園



～楽しい運動の時間です～







久しく運動らしい運動をしていなくて

ダーリンと共にマエダアリーナにやって来ました

自分の身体のマネージメントをする

運動意識の高い方々に触発され

ストレッチメニューから開始

少しずつ身体をほぐして

ストレッチだけで身体がポカポカ

次は30分間のランニングとウォーキング

1キロだけ駆け足程度で走り

凄い量の汗をタオルで拭き

鈍った身体を動かす

30分の有酸素運動の後は

トレーニングマシーンを使った

軽い無酸素運動

うまく脂肪を燃焼出来れば良いのですが

身体をほぐすと心もほぐれる

運動って大切ですね

シャワーで汗を流しさっぱりして

メニュー終了


マエダアリーナ

新青森県総合運動公園

青森県青森市大字宮田字高瀬 22-2 　

℡017-737-0600

ラーメン 「幸楽苑」青森市

ラーメン「幸楽苑」 青森市


美味しいラーメン











幸楽苑のコマーシャルが

気になり

食べてみることにしました

家族が

「受験生でないでしょう」

「通過、ん～」

「まぁ！いっか～」

「人生種々な通過点がある」

そんなこんなで

美味しくいただきました

ごちそうさまでした


青森県青森市大字浜田字玉川196番11

10：45～24：00
（ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ23：30）

017-762-5727

植物 「ハイビスカス」

植物 「ハイビスカス」







二日前つぼみで多肉植物のところで

紹介したハイビスカスが

綺麗に咲きました

この冬は次々と沢山花を付けて

寒い青森の我が家に

ポッと暖かな空間を

作ってくれていました

ハイビスカスにはまだつぼみが

沢山付いていて

これからも楽しみだな

CD 「Bee Gees」

CD 「Bee Gees」





声が特徴的な「Bee Gees」

かなり前に買い求めたものです

高いキーで透き通る声は

今聞いても

癒されます

映画 「Saturday night fever」で

使用された曲も何曲かおさめられています

この頃懐かしいロック・ポップスが

心地よい

CD 「アリースター誕生」

CD 「アリースター誕生」






この映画に恋して思わず

Soundtrackを買ってしまいました

家の中、車の中で聞いてます

2人の素敵な歌声がとても

気に入っています

安らかに心落ち着いて

聴ける音楽が心地よいです

植物 「多肉植物」

植物 「多肉植物」

















多肉植物は夜越山森林公園で買い求めました



とても可愛くてこのまま元気に育ってほしいです



秋から咲きはじめたハイビスカスも



次々と花を咲かせて



楽しませてくれています



青森市の積雪は約70cmほど



外の寒さを和らげさせてくれています



食べ終えた棒アイスの棒に



植物の名前を書いてあります



プラスチックに書いてありましたが



自然素材のアイスの棒が植物にも



やさしいと思い



大好きなバニラチョコの種々な



アイスを楽しんで食べています

映画 「アクアマン」

映画 「アクアマン」






アバター・スーパーマンなどを

思い出させるシーンが多々…

映画開始早々ビックリする

戦士の登場シーン

物語の次の展開が予想不可能

とても楽しめて

字幕スーパーはかなりお茶目

思わず笑ってしまいました

シチリアでの戦闘シーンはとても

破壊的で街は大丈夫かなと心配

灯台守の父が王女の母を

毎日桟橋で待つシーンに涙

とにかくとても楽しめた映画でした

パート2が待ち遠しいです