【めぐリズム・蒸気で ホットアイマスク】

【めぐリズム・蒸気でホットアイマスク】

いつもありがとうございます　(*^^*)

近頃、とくに睡眠事情が良くない

それで安眠出来るように

蒸気でホットアイマスク使用

良い香りにも満足

何とおどろき！

12時就寝

6時起床

やったー！うれしい！

お薬は飲まないことにしました

（薬服用時　朝めまい残り1度で怖くなりました）

これからは蒸気ホットアイマスクに

眠りの時間を癒されたい(*^^*)

良い快眠法があれば教えていただきたいです