You Raise Me Up・暑い

 

 

今日はヘルパーさんのひ。

 

昼食ー幕の内弁当

 

夕食ー焼きそば・ほうれん草のお浸し

 

最近までモーレツに暑かったせいか、両腕の皮膚がむけてしてしまいました。

 

気を付けて下さいネ。