失態、、

きょうは職場の同僚と


ランチミーティングに行ったのですが


初めて入ったお店なので


勝手がわからず、、


つい「お水ください」と店員に言った後で


セルフサービスだったことに気付いたり


食後のドリンク（グレープフルーツジュース）が来ないので


きっと生ジュースを絞っているのかとばかり


思っていましたが


店員に聞くと、注文を忘れてたようで


すぐにジュースが運ばれて来ました


（生搾りじゃなかったのね）


でも、アツアツ焼き立てピザが


美味しかったです

春の陽気

出勤前の朝



空を見上げると



スッキリした青空が



雲もなんだか



ホンワカムード

火傷しそう

もうすぐ3月


まだまだ朝が寒いので


きょうも足裏ホッカイロの出番


貼ると９時間ポカポカ、、ですが


午後になって、、アチチ、、、


低音火傷にとはこのことか


結局、剥がしてしまいました

ふっくら

庭の福寿草が



次から次へと咲き始めました



春はもうすぐ

古墳へGo!

きょうは森将軍塚古墳に行ってきました。






古墳までの距離は20分



テクテクと歩いて行くと






雪が少しあるけどスニーカーで登れるのかしら






５合目付近、、なかなかいい眺め


新幹線もよく見える（ゴーーーッと音がするものの撮れなかった）





近道という案内板を頼りに進むものの


雪の積もった階段は慎重に行かねば





古墳に到着


近くまで行きたいけれど


雪があり足場が悪いのであきらめて下山


登ったら降りるのが山登り


登りより下りが危ないとの話の通り


スニーカーのかかとを雪で滑らせる


（滑落しないように、、、）


ようやく下まで降りると


アマチュアカメラマンの方に遭遇


話を聞くと


「オオマシコ」という野鳥を撮りに来たそうで


「上に登られた時、（鳥を）見ませんでした？」と


聞かれても足元ばかりを見ていたので


（鳥を見る余裕なんてない！！！）


ピンク色の羽をした綺麗な渡り鳥で


冬の間しか見れないそうです


いつか見てみたいな、、オオマシコ


ビー、、ビー、、と鳥の鳴く声


もしかして、、オオマシコ⁇


なんだか古墳よりも鳥に夢中になりそうッ

2月23日

きょうは2月最後の金曜日


おつかれさまです


久々に20時過ぎまで仕事をして


夕食は21時


冷蔵庫の冷凍室を開けると


またひとつアイスクリームが


減っている


スイーツ男子のために


また補充しないと、、

ワンライン

スピードスケートパシュート女子



オランダを下し



金メダルを獲得しました



無駄のない隊列



高速の先頭交替



キレイでした



きょうはノルディック複合団体戦



ガンバレ！ニッポン

時短おべんとう

ストックおかずで



作りました。



右端はデザートのイチゴ



紅いフルーツがあると



ランチが華やぎます。

野菜が高い

どうも最近、カラダが重い、、



こんな時は



レンコンのきんぴら



ほうれん草の胡麻和え



きんぴらゴボウ



カボチャの煮物（メキシコ産）



ストックおかずで



不調を乗り切らないと

カラダの中

先日、胃の経鼻カメラ検査に



行ってきました。



写真は待合廊下から



撮った検査室入り口のドア



検査は5分ほどで終わるけど



検査の前の麻酔（鼻の血管を収縮させる）の方が



大変でした



あのうがい薬のような味を



なんとかして欲しい、、、