今日は昼はサイゼリヤに5人で行ってきました。就労移行支援事業所の友達とです。誘われて乗り気ではなかったのですが、付き合いで行きました。楽しくはなかったです。
その後、帰ってきて、家でゴロゴロしました。気持ちが落ち込んでいます。
夕飯は、少ししか食べませんでした。トマトとお豆腐。食べることが面倒くさいです。
こんな日は珍しいです。いつも食欲はあるので。
何か料理作ったら後片付けが面倒くさいです。
今日は、凄く、やる気がでません。
夕飯の後の薬をのんだら、気持ちが落ち着いて楽になってきました。
薬は効くのですね。今は眠剤も飲みました。
