今日のあれやこれや

今日の白州太陽が隠れてます

冷えます～お家でじーっとしていると体が固くなるので～今日も

薪用の角材カット～１時間ほど

体を動かしてウォーミングアップ

お昼は～吉田さんと蕎麦ランチ

ミニ天丼&二八蕎麦セット

ボリュウムたっぷりのお昼です

昨夜から続く食べ過ぎ～

どうしましょう


と・思っていたら～届きました

筋トレのニューフェイス

ブルブルと動き

振動で筋トレになるとお友達から返品不可の永久レンタル

食べたら筋トレと言うことですね

効果のほど～ご期待ください