木曽三川公園
ダイエットに挑戦
最近３キロも太り身体が重くて階段や坂道を上がるのに大変になりました。
野外写真教室の時、バナナダイエットのお話を聞き早速実行に移しました。
今更容姿は気になりませんが、足とか心臓に負担がかかるのが恐いですね。
はじめて１０日・・・１キロ減り！ 心なしか軽くなったような気がします。
昨夜は孫のお祭りのよさこいの練習に付いて行きましたが、難しいですね。
見てるだけだはと思い真似事をしましたが、手と足がばらばらに・・・(;´д｀)トホホ…
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まだまだ、花に噴水が似合う気温が羨ましいです。
こちらはそろそろ本格的な乾いた枯れ葉の音を時折耳にしだしてます。
涼しくなったとはいえ、昼間は汗が出るほどの暑さです。
家内も体重が気になりだしたお年頃？
やはり、重いと、膝や心臓に負担がかかるようです。
しかし、よさこいの練習とは、凄い！若い！
適当に、お腹に脂肪が、貯まってないと食料不足のとき、餓死しますよ・・なんて、合理化してます・・
お孫さんと、踊りの練習ですか・・いいですねぇ・・家は、いつになったら？？・・
キバナコスモスの花は色とりどりで綺麗ですね。
やはり秋のせいかな？？？ ３キロ重いのは気のせいかもね・？？ だって秋ですよ～～～
食欲が湧いてきますよ～～～ 減量気にせず美味しい物を戴いて行きましょう（他人事で失礼）。
よさこいの踊りは結構厳しいでしょうね、無理しないようにして下さいよ～～～。
孫との踊りが見えて来そうですよ＞ガンバ…。
昨日は運動会の応援でくたびれました。
気だけ若いですね。＾＾；
脂肪がないと・・・そのようですね。
では大事に貯めておきますか（笑）
秋に太るのではなく夏に太るのは体質的に太りやすい体質とか聞きました。
意志強固でないので長続きはしないと思います。