8月の高橋、炎天下150分走練習会 8/1４（火）はどうでしょう？？

当初、8/4に設定していましたが、「奥武蔵」があるとのことですので、変更してみようと思います。
これなら参加可能な方が若干増えます？

練習場所も変更します。


開催日
8月14日（火）、悪天候なら翌日。

場所
埼玉県営.越谷健康福祉村　1.85kmジョギングコース


集合
東武スカイツリーライン　越谷駅　11:30集合


バスないしタクシー便乗で福祉村へ（バスは200円程度。タクシーだと1000円少し。3人とかで便乗すると良いでしょう）


施設内の更衣室で着替え（210円必要です。シャワーも浴びられます。ドライヤーもあり。冷房効いています）。


練習開始

12:00-14:30　各自ペース。正装！多分、この時間帯に走る人は我々だけかもしれません！


14:30練習終了。シャワーへ。

コンビニ買い出しへ！


大反省会

15:00-16:00。コース脇に木造の屋根のあるオープンスペースがあります。ベンチ多数。ここで開催！


終宴後、バスで越谷駅へ。

バスは始発なので、座れます！眠れます！終点が越谷駅なので安心です。



飲み足りなければ、越谷駅に庄屋があります。16:30から営業。 宴会メニューではなく軽く飲み直しますか？



以下、補足

ＪＲ武蔵野線、東川口駅からタクシーでも来られます。バスは無し。


ボディソープ、シャンプーは施設にはありませんのでご用意ください。受付で100円だったかでも売っています。

また競技中、寒気などを感じたら、施設に入ってください。冷房が効いています。

プールもあります（710円）。自転車も借りられます（1時間:200円）。ジョギングコースとは別にサイクリングコースもあります。
やろうと思えば、なんちゃってトライアスロンも出来ます。


遅刻・早退、ドタ参もＯＫです。


コースには、400m毎に水道があります。まめに給水を！

木々の中を走る部分もあれば、完全な日なた状態のところもあります。木々のコースだけ周回することも可能です。


自販機も500m毎にあります。アイスの自販機もありますし、また移動販売車が1500m地点でカキ氷（250円）を売っています。
途中で食べるのもお勧め。

コンビニも近くにあり。

バケツを２つ持参します。どちらにもロックアイスを大量に入れて、一つは飲料＆身体冷却用、もう一つにはキュウリを入れておきます。
塩・味噌も用意します。氷は途中で買い足しに行きます。


駐車場も完備。何ヶ所も周辺にあります（無料）。飲酒しない方はお車でもどうぞ！



福祉村ロードは、実業団「しまむら」も一時期使っていたり、また五輪代表となった川嶋さんも何度か走っています。

更にはニッポンランナーズの小西（政）コーチ、小西（雅）コーチ、神屋コーチも走ったことがあります。

80歳の元サブ３ランナーも走っています。いつも上半身裸＆裸足で走っている武道家もいます。

尺八を渋く吹いているオジサンがいます。草むらで一心不乱にタムタムを叩いているオニイサンもいます。
夜中、木登りの練習をしている幽霊もいます。

更に更に！！この私.高橋がいつも正装で走っています！

このように、男達が集い、練習している聖地です！！


ウッドチップが埋め込まれ、足に優しいコースです。ぜひご検討ください。


私と一緒に走ったことがある方ならＯＫ！お一人でも大歓迎です！



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