おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯
ふりかけ
サラダ（レタス）
厚焼卵
ソーセージ
ヨーグルト
パン
ご馳走さま。
我が家特製の厚焼卵うんまい、ほんわか。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯
ふりかけ
サラダ（レタス）
煮物（大根、牛蒡、人参、鶏肉）
韓国海苔
もずく酢
ヨーグルト
ご馳走さま。
煮物の大根が一番だべ。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
おにぎり（炊き込みご飯（たこ））
サラダ（レタス、ミニトマト）
天ぷら（薩摩芋、竹輪、海苔）
ヨーグルト
ご馳走さま。
天ぷらの薩摩芋、これ好き。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
炊き込みご飯（たこ）
サラダ（レタス、スティックセニョール、ミニトマト）
天ぷら（薩摩芋、竹輪、海苔）
炒め物（椎茸、牛蒡、豚肉、人参、こんにゃく）
ご馳走さま。
たこ飯、天ぷら、うめぇニャー。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
おにぎり（炊き込みご飯（牛ごぼう））
ポテトサラダ
もずく酢
ヨーグルト
チーズ
ご馳走さま。
我が家特製のポテサラ、ハムの量が半端ない。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
炊き込みご飯（牛ごぼう）
サラダ（レタス、キャベツ、きゅうり、コーン）
ソーセージ
もずく酢
うずらの玉子
ご馳走さま。
うずらの玉子、小粒ながら侮れない。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯
サラダ（レタス、ミニトマト）
炒め物（豚肉、茄子、水菜）
パン（フジパン：スナックサンド）
ご馳走さま。
一押しは、我が家特製の炒め物、水菜がいい仕事してる。

あじまん

午前中スポーツジムでランニング等をした後、薪ストーブ用の着火剤を買いにホームセンターへ。
妻の友人が来ると聞いていたのでお土産用に大判焼きの「あじまん」を４つ購入しました。
直ぐに食べたかったのでそれとは別に1個購入して即食べちゃいました。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
炊き込みご飯（鳥ごぼう）
サラダ（レタス、ミニトマト）
もずく酢
ヨーグルト
ご馳走さま。
もずく酢の酸っぱさ、恋しい。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯
ポテトサラダ
炒め物（鶏肉挽肉、茄子）
ヨーグルト
最中（牛久沼のかっぱ最中）
ご馳走さま。
鶏肉と茄子、ジューシーさはないが合う合う、ヘルシー。