午前中スポーツジムでランニング等をした後、薪ストーブ用の着火剤を買いにホームセンターへ。
妻の友人が来ると聞いていたのでお土産用に大判焼きの「あじまん」を４つ購入しました。
直ぐに食べたかったのでそれとは別に1個購入して即食べちゃいました。
妻の友人が来ると聞いていたのでお土産用に大判焼きの「あじまん」を４つ購入しました。
直ぐに食べたかったのでそれとは別に1個購入して即食べちゃいました。
おれっちの昼飯です。
炊き込みご飯（鳥ごぼう）
サラダ（レタス、ミニトマト）
もずく酢
ヨーグルト
ご馳走さま。
もずく酢の酸っぱさ、恋しい。
炊き込みご飯（鳥ごぼう）
サラダ（レタス、ミニトマト）
もずく酢
ヨーグルト
ご馳走さま。
もずく酢の酸っぱさ、恋しい。
おれっちの昼飯です。
ご飯
ポテトサラダ
炒め物（鶏肉挽肉、茄子）
ヨーグルト
最中（牛久沼のかっぱ最中）
ご馳走さま。
鶏肉と茄子、ジューシーさはないが合う合う、ヘルシー。
ご飯
ポテトサラダ
炒め物（鶏肉挽肉、茄子）
ヨーグルト
最中（牛久沼のかっぱ最中）
ご馳走さま。
鶏肉と茄子、ジューシーさはないが合う合う、ヘルシー。
おれっちの昼飯です。
ご飯
サラダ（レタス、ミニトマト）
炒め物（豚肉、ピーマン、ほうれん草、ニンニク）
ほうれん草のお浸し
ウインナーソーセージ
ご馳走さま。
ほうれん草うまし、ポパイが好きだったよね。
ご飯
サラダ（レタス、ミニトマト）
炒め物（豚肉、ピーマン、ほうれん草、ニンニク）
ほうれん草のお浸し
ウインナーソーセージ
ご馳走さま。
ほうれん草うまし、ポパイが好きだったよね。
おれっちの昼飯です。
おにぎり（炊き込みご飯（牛ごぼう））
厚焼卵
チーズの豚肉、大葉巻き
サラダ（レタス、ミニトマト）
ヨーグルト
ご馳走さま。
チーズの豚肉、大葉巻き、チーズが大きくて好き。
おにぎり（炊き込みご飯（牛ごぼう））
厚焼卵
チーズの豚肉、大葉巻き
サラダ（レタス、ミニトマト）
ヨーグルト
ご馳走さま。
チーズの豚肉、大葉巻き、チーズが大きくて好き。
もしかしたら今日は雪降るかも予報だったけれども雪降らずにすみました。
妻が買ってきた「猿田彦珈琲 職人のカフェラテ（甘くない）」を飲みました。
確かに甘くなった！
妻が買ってきた「猿田彦珈琲 職人のカフェラテ（甘くない）」を飲みました。
確かに甘くなった！
おれっちの昼飯です。
おにぎり（梅干、海苔）
サラダ（サラダ菜）
パン（パイ風パン、成右衛門プチあんデニッシュ）
ご馳走さま。
我が家特製の梅干、サイコー。
おにぎり（梅干、海苔）
サラダ（サラダ菜）
パン（パイ風パン、成右衛門プチあんデニッシュ）
ご馳走さま。
我が家特製の梅干、サイコー。
おれっちの昼飯です。
ご飯
サラダ（レタス、ミニトマト）
炒め物（豚肉、ちじみほうれん草）
ふりかけ
もずく酢
ご馳走さま。
豚肉の炒め物、味噌系でご飯が進みます。
ご飯
サラダ（レタス、ミニトマト）
炒め物（豚肉、ちじみほうれん草）
ふりかけ
もずく酢
ご馳走さま。
豚肉の炒め物、味噌系でご飯が進みます。
おれっちの昼飯です。
おにぎり（炊き込みご飯（牛ごぼう））
サラダ（レタス、ミニトマト、スティックセニョール）
鶏唐揚
サンドイッチ（つじや）
ご馳走さま。
つじやのサンドイッチはボリューム満点です。
おにぎり（炊き込みご飯（牛ごぼう））
サラダ（レタス、ミニトマト、スティックセニョール）
鶏唐揚
サンドイッチ（つじや）
ご馳走さま。
つじやのサンドイッチはボリューム満点です。
おれっちの昼飯です。
炊き込みご飯（牛ごぼう）
サラダ（レタス、ミニトマト）
煮物（大根、人参、ごぼう、椎茸、鶏肉）
ヨーグルト
ご馳走さま。
煮物のごぼう、椎茸、極上の味。
炊き込みご飯（牛ごぼう）
サラダ（レタス、ミニトマト）
煮物（大根、人参、ごぼう、椎茸、鶏肉）
ヨーグルト
ご馳走さま。
煮物のごぼう、椎茸、極上の味。
