部活 2011年09月04日 | 日記 ←クリックしてください。 昨日の部活が台風で無くなったので、代わりに今日、部活がありました。 が、日曜にやることが滅多にないので、僕を含め6人だけしか来ませんでした。 練習メニューは、基本動作・10分間走・流し・3000mペース走でした。 3000mペース走はほとんど走ったことのないコースを使ってやったので、ペースがつかめず、ペース走と言いつつも全然一定のペースではありませんでした。 久しぶりのまともな練習だったので、結構疲れました。