今日のお昼ご飯はビーフシチューです。なかなか美味しかったです。リハビリは左足の調子がとてもよくいい内容でした。左足膝の曲げが新記録の110度になりました。あと左足先のむくみも引いてスムーズに動くようになりました。明日はリハビリは休みてすが自主トレが維持したいです。本日は自主トレ2回を行う予定で夕方と夜行います。
交通事故から早くも40日経ちました。昨日より入院患者の中からコロナ感染者が出て面会が禁止になりました。移動が少し制限かかっており今後が心配です。あと昨日より頭の痛みの症状が出ています。主治医の先生に診てもらいましたが腫れば確認できず。薬も12月31日よりロキソニンをカロナールに変更した影響の可能性もあります。とりあえず頭を冷やして様子をみることになりました。本日はリハビリが1コマ 自主トレが2回の予定です。
TikTok Liteも正月なので色々イベントやってます。
①動画を投稿していいねの数で
ポイントがもらえる。
②餅つきのイベントレベルで
ポイント
③お年玉争奪戦梅の花を集める。
③お年玉争奪戦梅の花を集める。
本日から3日間また星集めるがあります。ご協力をお願いします。
TikTok Liteユーザーはここをクリックしてください。
https://lite.tiktok.com/t/ZS6UnprMm/
TikTok Liteをインストールしていない人は5000円を貰うチャンスです
インストールして10日間チェックインするだけの簡単な作業です。
今日の晩ご飯は生姜焼きでした。とても美味しかったです。今日はリハビリ休みなので自主トレを増量中てす。すでに2回目も終了してあと1回をあとからやります。
お昼ご飯には粕汁がでました。正月らしいですね。自主トレは左足のほぐすのをメインに行っています。
明日もリハビリがあるので準備を行っています。自主トレは夕方て夜の計3回の予定です。
本日の朝食です。今日からバンに戻りました。明日からは平常運転に変わる予定です。リハビリは本日休みのため自主トレを3回する予定です。
年明けにレントゲンを撮り右足のギブスとリハビリの予定が決まります。
TikTok Liteでの小遣い稼ぎも順調てす。正月のイベントが3つあり小遣い稼ぎになりました。
①動画を投稿してポイントゲット
終了して1000円分のポイントをゲットしました。
②餅つきのイベントも今日で終了します。こちらも700円ほどポイントがもらえそうです。
③お年玉争奪戦梅の花を集める。
明日で終了予定。
TikTok Liteをインストールしていない人は5000円を貰うチャンスです。
インストールして10日間チェックインするだけの簡単な作業です。
本日は昼からリハビリがありました。リハビリ後の左膝の曲げ角度105度でいつもと同じ数値でした。
足首を1日休みでむくみが出てそれをとる程度になってます。相変わらず車椅子に足は置けない状況でした。車椅子を変えたら足を置けるようになりました。
事故で重傷になってから38日経過しました。今日まで朝食は雑炊でした。今日も正月メニューです。本日リハビリがあります。
今日の晩ご飯です。本日も夜になりました。自主トレも2回目行いました。あとは夜行います。明日はリハビリ午前中にあります。あと1週間で一部荷重の許可がてす。それまでに歩ける準備が終われはいいのですが。明日も頑張ります。
今日の昼ご飯です。今日は弁当を買って対応してるみたいです。やっぱり正月休みは必要ですよね。あと自主トレはまだ全然やってない感じです。今日は3回する予定なので頑張ります。体調も少し良くなったので大丈夫そうです。
自主トレの状況をTikTok Liteで動画作成してみました。
左足を複雑骨折して手術後のリハビリ・足の指の可動域を増やすリハビリ
ギブスを作り直したから20日ほどで割れました。
TikTok Liteをインストール済みの人はいいねにご協力をお願いします。
事故で重傷になってから37日経過しました。
今年も始まりました。リハビリもいよいよ本番てす。
朝食はさくら粥でした。本日はリハビリは休みですが自主トレは行う予定です。
本日の晩ご飯です。今年最後の食事となりました。来年年明けからいよいよ一部の荷重許可でます。リハビリもいよいよ大変になります。今日も体調が少し悪いので早めに寝ます。来年もいいことあるかな。
午前中に今年最後のリハビリを行いました。膝曲げは105度まで曲がるようになりました。足首は上に曲げる角度が足りないのでそれを重点的にやりました。1月8日までに目標まで行けたらいいですよね。お昼ご飯は少し早いですが年越しそばでした。今年も残すところあと半日です。
