12月1日土曜日に『女の子とママの骨盤講座』を開きます。
少女時代に、もっと自分の体の状態を知っていれば…
姿勢や歩き方のクセが及ぼすマイナス面を認識出来ていれば…
なんて考えている大人の女性は私を始め、数多くいらっしゃると思います。
みんな、生きていれば平等に年を重ね、生理が始まり、大切な人との赤ちゃんを授かりたいと願い、妊娠、出産、育児を経て、更年期を迎えお婆ちゃんになっていきます。
姿勢や歩き方にクセがある方は、そのひとつひとつに障害を持ちながら挑むのと同じ位のリスクが伴うのです。
だから逆に、少女時代に、そのリスクを学んだ上で、体に負担にならないような姿勢や歩き方を身に付ける事で、楽しい生活を送ってほしい。
日々の姿勢や歩き方を見直す事で、インナーマッスルを鍛え、ダイエットの必要ない、しなやかで贅肉のつかない体を手に入れて欲しい。
勉強も大切ですが、自分の身体との付き合い方を知ることは、人生を過ごす上で、本当に大切な事だと思うのです。
どこまで伝えることが出来るかは不明ですが、その時だけで終わらせないでほしいので、お母さんとのペアでの参加と、させて頂きました。講座を通してお母様と娘さんで女性の身体の話をするきっかけになれば幸せです。
ご参加お待ち致しております(*^^*)
講座名
女の子とママの骨盤講座
日時
12月1日土曜日午後3時~5時
場所
UPRスタジアム(宇部市野球場)2階第2トレーニング室
内容
姿勢が及ぼす身体への影響
骨盤と女性の身体の関係
姿勢&歩き方チェック及び指導
費用
800円
対象
小学四年生頃から中学三年生頃迄の女の子とママ
持参品
飲み物
申込み、問い合わせ
sakura.mika@ezweb.ne.jp
09075451419
中村
少女時代に、もっと自分の体の状態を知っていれば…
姿勢や歩き方のクセが及ぼすマイナス面を認識出来ていれば…
なんて考えている大人の女性は私を始め、数多くいらっしゃると思います。
みんな、生きていれば平等に年を重ね、生理が始まり、大切な人との赤ちゃんを授かりたいと願い、妊娠、出産、育児を経て、更年期を迎えお婆ちゃんになっていきます。
姿勢や歩き方にクセがある方は、そのひとつひとつに障害を持ちながら挑むのと同じ位のリスクが伴うのです。
だから逆に、少女時代に、そのリスクを学んだ上で、体に負担にならないような姿勢や歩き方を身に付ける事で、楽しい生活を送ってほしい。
日々の姿勢や歩き方を見直す事で、インナーマッスルを鍛え、ダイエットの必要ない、しなやかで贅肉のつかない体を手に入れて欲しい。
勉強も大切ですが、自分の身体との付き合い方を知ることは、人生を過ごす上で、本当に大切な事だと思うのです。
どこまで伝えることが出来るかは不明ですが、その時だけで終わらせないでほしいので、お母さんとのペアでの参加と、させて頂きました。講座を通してお母様と娘さんで女性の身体の話をするきっかけになれば幸せです。
ご参加お待ち致しております(*^^*)
講座名
女の子とママの骨盤講座
日時
12月1日土曜日午後3時~5時
場所
UPRスタジアム(宇部市野球場)2階第2トレーニング室
内容
姿勢が及ぼす身体への影響
骨盤と女性の身体の関係
姿勢&歩き方チェック及び指導
費用
800円
対象
小学四年生頃から中学三年生頃迄の女の子とママ
持参品
飲み物
申込み、問い合わせ
sakura.mika@ezweb.ne.jp
09075451419
中村