モーニングノートなるものを
知ったいかさんです。
モーニングノートは
寝起きに頭に浮かんだ事を
書く。
という作業らしい。
ノートに3ページ書くらしい。
8週間後に見返す。
思考の整理ができる。らしい。
早速チャレンジ。
続くかもわからないので
モヤモヤノートに書くことにした
寝起きにペンを走らせてみる。
寝起きってなんも出てこない。
一日目
2行
3ページ!?なんて書けるのか??
書いてみて思ったのが
寝起きにネガティブ出てこない
さっぱり意味不明な
ブルゾンとか
昔飼ってた犬の名前とか
そんなワード的な事を書いている。
そして、たった1時間前に書いたことを
全く覚えてない
見直すのは8週間後だった
ちょっと楽しそうなのでもう少し
続けてみよう
目指せいかさんとの両思い
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