激やせ

食事制限と運動療法続けている成果で随分激やせした。ついに57.1ｋｇで56キログラム代が目前に、自分では体調も悪くはないが、他人に痩せたねーと言われる言葉に響きに、重病人のようだと言われている気がする。

無理もなく鏡で見る自分は頬などげっそりして、足も骸骨の如し、しかし自分では続けるしかないが、体重は56キログラムを下回らないよう気をつけるつもり、時にはステーキを食べたりしなければ、

もちろん、リバウンドは避けなくてなならない、結構難しい対応が必要だ。