昨夜のこと、阿蘇海を散歩しているとき、10羽くらいのコハクチョウの群れを発見す。
カモメや鴨の群れの中でひときわ目立った、近くデジカメで撮りに行くが、上の写真は借り物です。
昨夜のこと、阿蘇海を散歩しているとき、10羽くらいのコハクチョウの群れを発見す。
カモメや鴨の群れの中でひときわ目立った、近くデジカメで撮りに行くが、上の写真は借り物です。
今日悠翔たちが剛の入院のため宿泊する。
夢佳の外出日でもあり、ほほえましい光景に遭遇することになった。
これは今はやりのやらせなどではない、数ヶ月だけ早く生まれた夢佳が従兄弟の悠翔に食事の世話をしている。
何も言ってないのにやりだしたので、大あわてでデジカメを用意して撮ったものだ。
乳児院の保母さんが以前言っていたのを思い出す。他の子供の世話をよくしようとしていると、そんな光景がかいま見れたようだ。
少しばかり早く生まれたお姉さんて、感じだ、また写真にはないがチュウまでしていた。
ちいさいこのほほえましい光景に心が和む、
剛明日より、入院となる。一年前の事故で両足首に入っている補強のカネを取り除くためだ、痛そうだ、その間悠翔など見てやる場面を想定して、夜勤を藤原さんに交代してもらったので、29-31日までの3日間は休みだ、その分今日までの3日は連続夜勤した。
明日は歯科通院と夢佳の外出も重なっている。うまく裁かねば、
守より節分の太巻き寿司注文依頼がメールで届く、1200円の超特大を1本注文する。
3連続夜勤の2日目だ、帰宅後十分休んだので大丈夫と思う。2kgのおもりを左右の足首に巻いて通勤、
肉体改造に挑んでいる。いつまで続くか、
勇輝たちは一家でボーリングに行ったという、6年生のお別れ会が地区の保護者会であり、そのとき催しでボーリング大会があり、練習に行くと行っていたが、
ウオーキング12/3日に初めて約二ヶ月になる。今足や手に装着できるウエイト1kgの2本セット買ってきて両足に巻き付けた。
アクビの散歩に行ったがたいしたことない、始めてから3.5kg減量した。もう少し続けるつもりだ。
ついに64?代になる。風呂場で裸で計量した内容。
キャベツの効果か、徒歩通勤の効果か、両方の相乗効果か、
尤もウオーキングはじめたのは減量が目的でなく。足腰の衰えを老齢化進んでもなくして、健康で子供たちに面倒掛けたくないからだ。
しかし十数年不動だった67kgの体重が2ヶ月で64kgとは意外だ。
でも、キャベツは当分続けるが。ケーキやチョコは適当にいただくつもり。
このごろは多分67?超だったろう。