12月22日 （水）

朝食　コーヒー
昼食　コーンクリームスパゲティ
　　　ホワイトショコラ-テ　
　　　（コンビ二　メニュー）

夕食　チーズメンチカツ、生野菜　・ベーコン、チンゲンサイ、きのこの炒め物
　　　厚揚げの焼いたん・コーンスープ・赤ワイン

　　飲んだら、ごはんものは食べないようにしてるのだけど、今日はヤメ～
　　飲んで食べてグッと寝る！
　　
　　　明日はメキメキかも～