お立ち寄り下さり有難うございます。
久し振りに体重計に乗ったら、恐ろしい事になっていました(笑)←自業自得。
さて、何かしようか。。実家に行っている時にテレビで亜麻仁油を使ったダイエット方法・・・やってたな。ヨーグルトなどに、亜麻仁油を垂らして食べるのだそう。やっぱり、食べてうんぬん・・・がいいな、と思って亜麻仁油を求めに。
結構お高い
ふと横に、粉状になったものが、油の半額
おっ！これでいいじゃ～ん。はい、お買い上げ
ヨーグルトにかけてみよう。ヨーグルトは温めるとイイって言うダイエット方法も合体させて、食べてみました。う、うう～ん・・・・・・粉末だからなのかな？なんか、ピーナッツをすりつぶしたみたいな感じなんだけど、あまり味がない、で、ガサガサ感があって、食べられなくはないんだけど、温めてバナナと一緒に食べたヨーグルトの方が美味しい・・。
さて、この粉末、残りはど～すんのよ！（２袋も買っちゃったじゃない・・）
今日のお通じ・・・便通２回、形ありの細い便。出血なし・・・・・このままイケイケ～。
